始まり

文を読めたとしても

本当にその内容を理解するのには時間がかかる。

それと同じ。

問題と答えがわかったとしても
その間にある解説を読んで理解しないと本当の意味で『わかった！』にならない。

自分の発したもの（感情など）が磁石となって引き寄せるのだよ🧲

発したもの（に引き寄せられてきたもの）を受け取る世界。

何にフォーカスして、何を発してるか？

24時間365日…は大袈裟だけど笑、常に不平不満言っていたら
何が引き寄せられるか？って事。

得る•実践する

知っているのと実践と。

頭にいろんな知識があっても実践しなければそのまま…それでよければ勿論良いと思いますが。

道具を完璧に揃える
知識を得る•深める

そして実践していく。

完璧じゃなくても、不完全なままでの一歩でも。

一歩一歩確実に。

そもそも完璧って何だろう？

道具と知識を揃えて

じゃ、それいつ使うの( ・∇・)？

良い週末を♪

違う、と言ったって…。

周りからあーだこーだと言われたとして

『違うよ、こうなんだよ』

と説明をしても食い違う。

でもね、思うのだけど
『その人たちはそういう風に受け取ったんだな』
そう思って流すのが良いんじゃないかと。

自分が自分を理解してれば良いと思うのですよ。
自分はこういう気持ちで•意図で、こういう風に言った•伝えた。

理解してもらおうと、そっちにエネルギーを費やすのではなくてね。
（ある程度自分ができ

『自分が生きる世界は自分が創っている』

この言葉を聞いてどう思いますか？

結局のところ、自分が日々目にした事
出来事とか人やモノに対して意味づけした世界を生きてるんじゃないかなと思うのです。
（あくまでわたしの視点）

わたしにとっては字を書くための道具であるペンも
小さな子どもが見つけたら、オモチャになる。

座布団だって、我が家のわんこからしたら
大きなオモチャにもなるし（振り回すのサイコー！）、寝心地良いベッドにもなる。

自分

その瞬間の感情

こちらの記事で
欲しいものは、その物を手に入れた時や事象として起こった出来事で感じる〝感情〟という事を書きました。
（わたしの感じてるところなので、違う！という方はどうぞご自身の考えを大切にされてください）

わたしが大好きなジュエリーブランドの
【GRAVITY】

そのデザイナーであるこうづさんのgalleryへ毎月遊びに行っては
こんな風にジュエリーを試着させて貰って写真を撮ってました笑

選択を変える

不平不満があるならば
自分の選択を変えてみる。

今自分が見てる現実というものが
自分の内面の投影だとしたら…。

何が不満なのか？
自分が持ってる前提は何だろう？
どこにフォーカスしているのか？
どんな選択をし続けてきたのか？

ミルクとヨーグルトのミックスソフト
美味しかった…（唐突）

感覚をつかむ

我が調べのインパクトの強さ笑
この発想力と字体が笑いを引き起こすね😂

感じ方って人それぞれ違うと思います。

例えば、パイナップル食べた時の感想。

『舌がピリッとくるね！』
『酸っぱいのが口全体に広がる』
『最初甘いんだけど、後から酸っぱさがくる』
『舌のど真ん中にビリビリした感じのくる！』

などなど。

感じ方もそれぞれ、表現の仕方もそれぞれ。

わたしが常々、自分自身と向き合うのが大切

自分の内側はどこにフォーカスしているの？

ヨガを習っていた時、瞑想もしてました。
最近またしてるのですが

寝る前の5分間でも良いですね。

呼吸を整えるんです、人間気づかないうちに呼吸が浅くなってたりするので。

『疲れたな』
『なんかだるいな』
『しんどいな』

そんな時は深呼吸をゆっくり繰り返してみてください。
特に、しっかりと息を吐いてから息を吸う。
これをするとだいぶスッキリしますよ☺︎

友人が以前海外のリゾート地へ旅行へ行っ

自分を表現しよう

表現とは
私はこうだ、という事を表す。

誰かのようにではなくて、自分自身。

本当の意味での自立とは、精神的なもの。

親や家族を含む、自分以外の他の人の価値観から抜け出し
自分自身に胸を張ること。

私はこれだ、と出すこと。

わたしは長い間それが出来なかったし、引っ込み思案だったと思う。

人と違うこともあまり…。

でも今は人と違うことって良いと思う。

『変わってる！』って言われたら
『

時間

可愛いぺろちを描いているパントビスコさん。

めちゃくちゃ笑えます😂

この絵本、読んでいてジーンとしました。

聞こえてるのに振り向かない
って、悲しいですよね。

理由は人それぞれあると思います。

だからそこを考えすぎても自分が疲れてしまうから
ちょっと目線ずらして自分を楽しませよう。

今の自分に見合ったものを、掴めるように。