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Heart

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本
人間関係、恋愛、心のこと、仕事のこと…日常が心地よく過ごせるようになったらいいな、という気持ちを込めて書き綴ってます。
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対極となるもの

対極となるもの

映画が好きで、ミッションインポッシブルシリーズは全て観てるのですが
M:I-2の中でこんな台詞があります。

治療薬がより売れるために、病原となるもの（キメラと劇中では呼ばれてる）が必要だということ。

⭐︎解釈とセリフ間違っていたらスミマセン。。

対極となるもの、陰陽。

正義を創れば悪が
光があれば闇が
良いことを創れば悪いことが
正解を創れば不正解が

それらが出てくる。

誰しも、出来る

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泣くこと

泣くこと

今日から7月。

わたしは誕生日が12月の末で、いつもそこから切り替わりという感じがしてます。

2024年入ってからの半年間
今年の年初めは色々疲れやら何やらあってか
久しぶりに熱を出して寝ていました。

先月中旬以降にも気管支の調子が悪くまだ少し腫れているようなそんな感じがしてます。
咳が止まらなくなったりは今はありませんが
風邪を引くといつも咳が長引いてたので、改めて気をつけようと思いました

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どこかにおき忘れてる欠片

どこかにおき忘れてる欠片

こちらの続きのような。

大好きなコト、モノ、ヒト。

ただ好きなだけなのに、その事を否定してきたり
揶揄うような事を言う人が居たり…
そういうことがあると怖くなってしまうのかもしれません。

自分が好きというだけで、こんな思いをするなんて…と。

或いは、こんな風に思われてるのに相手に申し訳ないな…など。

悲しかったそれらの欠片がどこかにあるかもしれません。
本音って多分こんな風に繊細で柔らか

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だれかのなにかに。

だれかのなにかに。

このnoteに文章を書き始めたのは
2016年頃

そに時思ったことや元気付けられた言葉を打ち込んだり。

いくつか削除したり非公開にしたりもあって
（でも自分だけは見られる！）
懐かしいなとたまに読み返す。

誰かの何かに引っかかって
インスピレーションになったり
元気になったり
笑いの元になったら嬉しい。

教えてくれても、くれなくてもどちらでも。

色んなわたしが詰まってる場所。

でもそれ

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深海の中で眠るように

深海の中で眠るように

キツイな、しんどいな…と思う時。

若干今がそんな感じなんですが笑

どうしようかな、大丈夫かな。

そんな風に考え出すと芋づる式に色んな不安なことが出て来る。

そういう時でもわたしの心を明るくしてくれるのは
『海外に行く』っていう事。

その事を考えたら、心が上向きになって
じゃあ今何しようか？って
手帳を開いて逆算して今やるべき事が見えてくる。
やれる事からどんどんやってみる。

そんなのも

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…だから。

…だから。

あなただから

あなたじゃなきゃ

どちらも
時と場合によってはとても嬉しいし
重く感じる時もある。

ここ最近もつぶやいたし、書いたけど
内面を磨けば外見もそれについてくると思うし
在り方がカッコいい人は中身も本当に素敵だから、それが一番外の外見にも表れてる気がする。

だから見た目どうこうってあんまり…って昔から思ってたんだ。

その人の持ってる信念や在り方を見て
カッコいいな素敵だなって思う

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日常の星たちに気がつけますように。

日常の星たちに気がつけますように。

とても素敵な絵を見つけました。

ほんわか、という表現がぴったりの絵。

その中でも1日の終わりに
今日もありがとうございました
と、お祈りしてる姿や

明日は晴れるかな？
と洗濯物を干してる姿や

欲しかった絵本と出会えたよ
と帽子をかぶってお出かけしてる姿が
とてもとても愛らしく…。

他にも、小さな猫ちゃんとねずみさんの日常のような可愛らしい絵がたくさん見れます。

子供の頃、楽しいと思って

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心の中にあるコップ

心の中にあるコップ

人に喜んでもらえると嬉しいです。

自分が持ってる知識（センス）なり経験なり技術なりを活かせたなら尚更。

見返りを求める事なく人にしてあげられる（与えられる）って、自分自身が満たされてないとできない気がします。

自分が満たされないまますると、自己犠牲になったり見返りを期待してしまったり…
だから心身を整えることって大切だと常々感じています。

自分以外のコト、モノ、ヒト…に幸せにしてもらうとい

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自分の在り方

自分の在り方

昔から心理学や哲学的な事や自己啓発などの様々な本を読むのが好きでした。

自分の考え方一つで重くもなり、軽くもなる。

自分の在り方は自分以外の誰かや何かに決められるものではないなと思うのです。

人から持たれる印象はあると思いますが
結局のところ自分は自分をどんな風に思っているのか？なのではないかな、と。

目標や願い事があるからこそ頑張れる事もあると思います。
良い悪いではなくて
自分はその在

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心の自由度

心の自由度

心の中に窮屈さや不自由さってありませんか？

このnoteでも何度か自分の心の中は自分だけのエリアで誰にもコントロールは出来ないし
誰にも侵すことは出来ないと書いてきました。

人の心の中というのは結局のところはわかりません。
もしも『分かった』と思ってもそれは自分の想像の範囲内でしかないとわたしは思ってます。

相手の行動や言葉に意味付けして受け取るのも自分。

自分の心で何を感じていようと自由

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ご機嫌取り

ご機嫌取り

自分を愛する

というフレーズをここ何年かでよく見かけるようになった気がします。

自分に優しくする
自分は自分の1番の味方で在る
自分をたまには甘やかす…

勿論それらも自分を愛するという事に入ると思うのですが
わたしの中で自分を愛するということは
どんな自分自身のことも受け入れるというか
俯瞰して見るという事ではないかと思います。

自分自身を知る事
今どう思ってるか本当の気持ちを知る事

『

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たまにはOFFしよう

たまにはOFFしよう

たまにデジタルオフしてますか？
ついつい手が空いてるとスマホに手が伸びて
あれこれ見ますよね。

便利だし、世界では何が起きてるのかな？って。

でも、時々思うのが
いろんな人の発信を見過ぎて自分にとっての
これが良いとか好きとかそういうのがわからなくなっていないかな？と。

わたしはたまにデジタルから距離を置いて脳みそオフします笑

情報溢れすぎて疲れてしまうんですよね。
うまく取捨選択出来る人

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『それでいいよ』

『それでいいよ』

自分で自分のこと、どんな風に見てますか？

自分の在り方って
他の人の認識とか言葉とか出来事によって
ブレる必要も無いと思うんです。

でも、人間なのでそうもいかないメンタルの時もありますよね。

『こんな風に見てもらいたい』が強くなりすぎると、常に自分以外のコトモノが気になりすぎて自分が不在になってしまう。

自分以外の人に在り方を確認する必要もなく
自身はどんな風に思っているのか。

人からの

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点とその先

点とその先

ふと思ったことをつらつらと。

人それぞれ様々な考え方や受け取り方、認識ってあると思いますが
わたしは『今のこの瞬間の積み重ね』が
少し先の未来と呼ばれる時をつくってるのだと思ってます。

でも時々
自分が叶えたいと思う事の『点』のその先は…？と考えたりもします。

心理学や哲学的なことや思考のことなどについての本を読んだりブログを読んだりが好きで色々読んできましたが
本当に人の表現方法というのは

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