記事一覧
【肩こり】姿勢と体力の関係
前回のブログでは、東洋医学の視点から分類した肩こりについてまとめました。 https://note.com/ninkatu_physio/n/nf8e8776d861d タイプと合わせて大事になるのは、肩こ…
【ドゥケルバン腱鞘炎】産後にみられやすい手首痛について
産後は、出産の疲れが癒やされないまますぐに頻回の抱っこや授乳など育児が始まります。
その時、ママたちが悩みやすいのが手首の痛み。
状態が強い場合は腱鞘炎のようなズキズキとした痛みになることもあります。
産後にみられやすいドゥケルバン腱鞘炎について解説します。
産後にみられるドゥケルバン腱鞘炎とその症状ドゥケルバン腱鞘炎は、手首の背側にある手背第一コンパートメントで短母指伸筋腱と長母指外転筋が
【肩こり】あなたどのタイプ？肩こりの原因と対策
相談していただくことが多い肩こり。東洋医学の視点でもタイプを見極めて、対策をご案内しています。どのタイプかをみて、適切なケアで対策し改善していきましょう！
１．ほてりタイプ
熱がこもることで辛くなるタイプ。血圧が高い、刺激が強い、味の濃いものなどを食べがち。
２．巡り不良タイプ
イライラ、ストレスがあったり、姿勢が悪く血液が滞ることで強まるタイプ。
３．寒がりタイプ
寒さが強いとつらくなるタ
【肩こり】姿勢と体力の関係
前回のブログでは、東洋医学の視点から分類した肩こりについてまとめました。
https://note.com/ninkatu_physio/n/nf8e8776d861d
タイプと合わせて大事になるのは、肩こりの原因
西洋医学の視点から、どのような体の特徴が肩こりに関係しているかをあわせてみます
▼肩こりに関連する姿勢と体力
肩こりや首こりが気になる方は、姿勢が丸まったような様子や、猫背、内巻
妊娠しにくい高プロラクチン血症ってなに？原因と対策について知りたい｜初めての妊活Q&A
「出産してないけど母乳がでているのはなぜ？」
「高プロラクチン血症と診断されたけどどういう病態なの？」
出産していないのに産後のママのような身体症状がでたり、不妊の原因として治療を進めることになる高プロラクチン血症。
この記事では、不妊の原因の一つで去る高プロラクチン血症の原因、症状、治療方法についてまとめました。
これから妊活をしようとしている方、現在妊活をしている方、不妊治療中の方も、
仙台親子イベント！わらべうたベビーマッサージ＆くつろぎヘッドスパ開催
わらべうたベビマとドライヘッドスパ産後ママのために開催している親子カフェスフル。5月は『わらべうたベビーマッサージとドライヘッドスパ』のコラボイベントを開催します。
わらべうたベビーマッサージと絵本読み聞かせやふれあい遊びを、いつも担当してもらっているみほさんにお願いしています。ベビマ後は、ママに好評のドライヘッドスパをご用意させていただきます。
開催概要
【日時】5月25日（金）10:30
親子のくつろぎマルシェの様子
仙台の親子向けイベントとして親子カフェスフルを毎月開催していますが、22年1月12日に大きなイベントとして「親子のくつろぎマルシェ」を開催しました。
くつろぎドライヘッドスパ
ドライヘッドスパは、寝落ちするほど気持ちいいとお言葉をいただくことが多いリラクセーション。当日は、10分ほどでしたの、完全寝落ちする方はいませんでしたが、終わったあとは「気持ちよかったです」との言葉をたくさんいただきまし
逆子をなおしたい！逆子になりやすい体の特徴と対策
先日ご相談いただいた逆子の悩み
お二人目を妊娠中のママ
臨月に入ろうとしているけどこの前の健診で逆子といわれ、次の健診で戻ってなかったら帝王切開になるかもしれない。
と、いうことが不安とのことでご相談いただきました。
二人目のときになんらかの要因で帝王切開になる方はいますが、逆子になっている場合には体に特徴的な様子がある場合があります。
▼逆子が戻らないときの体の特徴
一番のポイントは、腹部
まぁるくつながる子育てフェスティバルのお知らせ
親子で楽しめるイベントや子育てに役立つお知らせがいっぱい！
お子さんと一緒に参加して思い出づくりになるお祭りが来月開催♪
ベビーマッサージ、お昼寝アート、手作りワークショップ、リラクまでたくさんの出店イベントがあります。
ジャグリングショーや子育てに役立てる現役パパ園長からきく子育て事情などステージイベントも！
その中で、「産後ママの骨盤チェック＆ケア」を企画しました。産後の体の悩みがあるけ