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【肩こり】姿勢と体力の関係
前回のブログでは、東洋医学の視点から分類した肩こりについてまとめました。 https://note.com/ninkatu_physio/n/nf8e8776d861d タイプと合わせて大事になるのは、肩こ…
【ドゥケルバン腱鞘炎】産後にみられやすい手首痛について
産後は、出産の疲れが癒やされないまますぐに頻回の抱っこや授乳など育児が始まります。
その時、ママたちが悩みやすいのが手首の痛み。
状態が強い場合は腱鞘炎のようなズキズキとした痛みになることもあります。
産後にみられやすいドゥケルバン腱鞘炎について解説します。
産後にみられるドゥケルバン腱鞘炎とその症状ドゥケルバン腱鞘炎は、手首の背側にある手背第一コンパートメントで短母指伸筋腱と長母指外転筋が
【肩こり】あなたどのタイプ?肩こりの原因と対策
相談していただくことが多い肩こり。東洋医学の視点でもタイプを見極めて、対策をご案内しています。どのタイプかをみて、適切なケアで対策し改善していきましょう!
1.ほてりタイプ
熱がこもることで辛くなるタイプ。血圧が高い、刺激が強い、味の濃いものなどを食べがち。
2.巡り不良タイプ
イライラ、ストレスがあったり、姿勢が悪く血液が滞ることで強まるタイプ。
3.寒がりタイプ
寒さが強いとつらくなるタ
【肩こり】姿勢と体力の関係
前回のブログでは、東洋医学の視点から分類した肩こりについてまとめました。
https://note.com/ninkatu_physio/n/nf8e8776d861d
タイプと合わせて大事になるのは、肩こりの原因
西洋医学の視点から、どのような体の特徴が肩こりに関係しているかをあわせてみます
▼肩こりに関連する姿勢と体力
肩こりや首こりが気になる方は、姿勢が丸まったような様子や、猫背、内巻
妊娠しにくい高プロラクチン血症ってなに?原因と対策について知りたい|初めての妊活Q&A
「出産してないけど母乳がでているのはなぜ?」
「高プロラクチン血症と診断されたけどどういう病態なの?」
出産していないのに産後のママのような身体症状がでたり、不妊の原因として治療を進めることになる高プロラクチン血症。
この記事では、不妊の原因の一つで去る高プロラクチン血症の原因、症状、治療方法についてまとめました。
これから妊活をしようとしている方、現在妊活をしている方、不妊治療中の方も、
仙台親子イベント!わらべうたベビーマッサージ&くつろぎヘッドスパ開催
わらべうたベビマとドライヘッドスパ産後ママのために開催している親子カフェスフル。5月は『わらべうたベビーマッサージとドライヘッドスパ』のコラボイベントを開催します。
わらべうたベビーマッサージと絵本読み聞かせやふれあい遊びを、いつも担当してもらっているみほさんにお願いしています。ベビマ後は、ママに好評のドライヘッドスパをご用意させていただきます。
開催概要
【日時】5月25日(金)10:30
親子のくつろぎマルシェの様子
仙台の親子向けイベントとして親子カフェスフルを毎月開催していますが、22年1月12日に大きなイベントとして「親子のくつろぎマルシェ」を開催しました。
くつろぎドライヘッドスパ
ドライヘッドスパは、寝落ちするほど気持ちいいとお言葉をいただくことが多いリラクセーション。当日は、10分ほどでしたの、完全寝落ちする方はいませんでしたが、終わったあとは「気持ちよかったです」との言葉をたくさんいただきまし