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すきたち

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たいせつな言葉や思い、考えを教えてくれたクリエイターさんたちの記事をまとめています。
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2021年11月の記事一覧

『忙しい』からサヨナラしよう!

『忙しい』からサヨナラしよう!

「忙しい」という言葉よく耳にしますね。

皆さんの中にも口に出してしまっている人はいるのではないでしょうか。

実はこの「忙しい」を口にするだけで人間のパフォーマンスが下がることがワルシャワ大学の研究で明らかになっています。

ワルシャワ大学の研究では、「忙しい」と口に出すたびに意識が未来や過去へと向かい、目の前のやるべきことに集中できなくなると結論付けています。

また、ワルシャワ大学が学生を対

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適応障害を治すためにやっている5つのこと

適応障害を治すためにやっている5つのこと

適応障害と診断を受けてから約半年となりました。
私の今の状態はというと、先生いわく、「今は回復期と呼ばれる段階で、来月頃には気分の波の幅がだいぶ小さくなっているか、もしくは、気にならなくなっているはず」とのこと。
倦怠感が強くて心も辛くて「もう治らないんじゃないか」と考えてしまう時も正直まだあるのですが、診断されてから数か月間の私と比べたら確実に回復傾向にあります。

年明けからはどんなかたちであ

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「在りたい自分」のつくり方

「在りたい自分」のつくり方

人の話を聴くことが好き。

どうやら、わたしは「おもしろい人の話を聴くこと」が好きみたいだ。“おもしろい”というのは、わたしの知らない世界を生きてきた人。ユニークな考え方、かけがえのない体験、思いもよらない発想、独創的な感性、その人が形にしてきた軌跡。異なる価値観に触れることがとにかく愉しい。

考えてみると、「人間」はおもしろい。

人間は機能も、習性も、感覚も、感情も似ている。神様からそう設計

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