しとみん

狭く浅く

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うつ病ハーフアニバーサリー!今だけガチャ最大100連無料!

うつ病の診断が下ってからもうじき半年になる。 未だにうつ病になったきっかけとも言える数々の職場の前部署での出来事達は頭から離れない。 結構な頻度で思い出しては落…

しとみん
13日前
31

幼い頃から男性が苦手だった

幼い頃から男性が苦手だった。 最初は2歳の頃だった。 私が2歳の頃の母の日記に、男性を苦手としているという旨の文を目にしてしまった。 幼稚園、小学校あたりの頃、私…

しとみん
3週間前
24

マッチングアプリのROM専がしたい

マッチングアプリ、近年になって登場した新しい人との出会い方である。 使ったことはないが、広告で良く目にしたり、実際にマッチングアプリを通して交際に発展した話を聞…

しとみん
1か月前
10

共感覚って知ってる?

共感覚(きょうかんかく、シナスタジア、英: synesthesia, 羅: synæsthesia)は、ある1つの刺激に対して、通常の感覚だけでなく 異なる種類の感覚も自動的に生じる知覚現…

しとみん
1か月前
7

仕事に復帰してから1ヶ月が経った

うつ病で休職し、仕事に復帰してから1ヶ月が経った。 職種は医療事務で、現在は主にパソコンを用いてひたすらデータ入力をしている。 他の職員ともほぼ喋らない。挨拶や不…

しとみん
1か月前
22

メンヘラ女はネズミーランドの夢を見るか?

先日、うまく眠れないという旨のnoteを投稿した。 そこで私は、自分なりにうまく眠る方法を考えた。 眠るためには、眠るモチベーションを作れば良いのではないか? 皆さ…

しとみん
2か月前
9

ねむーい

最近、夜は眠りにつけず朝は異様に早く目が覚める日々を送っている。 昨晩は布団に入ったのが23時、それからなかなか寝付けずYouTubeだのTwitterだのを触り始めて眠りにつ…

しとみん
2か月前
13

刺激的な◯んぽが、欲しいッ…!

先日、さんぽ神というアプリを用いて行き先を決めながらお散歩をしてきた。 こういった感じでやることを決めてくれるアプリ。 330円で購入した。 スタート地点は池袋駅近…

しとみん
2か月前
20

習っていた習い事をできるだけ思い出しながら書いてみる

多少時系列がバラバラになっている可能性がある ・ピアノ(小学1年生〜中学3年生) 最も長く続いた。 幼稚園の年長まで転勤族でそれまでも短期でエレクトーンなど習わさ…

しとみん
2か月前
15

復職して1週間

何とか乗り切った。 覚えることが多いし未だに緊張する。 でも今のところ性に合う黙々とした事務作業しかしなくて良いのでしばらくは頑張れそうだ。 週3日勤務で一日実働…

しとみん
2か月前
22

認める

休職前の部署で、看護師さんから色々言われていたり、事務員同士の陰口が蔓延しているという内容のnoteを以前書いた。 (簡単に言うと、私は病院の某診療科で受付をしてお…

しとみん
3か月前
22

変化

自室の整理をしていたら、就活していたときに就活軸のメモを見つけた。 2年と少し前のものである。 出世意欲が乏しかったりプライベートを重視していたり今と変わんないな…

しとみん
3か月前
20

復職1日目

5時に目が覚めた。緊張しているのだろう。 本来起きるべき6時に起き、7時前に家を出た。 雨が降っていた。 うつ病の診断書を貰いにメンクリに行く時も雨だった気がする。…

しとみん
3か月前
31

復職前日

一日中眠くて仕方なかった。 早起きしたが二度寝して沢山昼寝した。 プレイしているソシャゲでイベントやフェス開催。 月末唯一の楽しみ。 夕方になってやっと通勤定期を…

しとみん
3か月前
17

休職最終日

まるで夢のような時間だった。 だらだらしまくって、 にっちゅうもお昼寝しまくった。 1日もまともに過ごすことが出来なかった。 とまどうこともあると思うけど、 しょしん…

しとみん
3か月前
23

死ぬかと思ったときの話

昨日会話をしていて思い出した。 私には死ぬかと思った時があったことを。 中学校入学式の帰り道。 方向音痴の自覚がありちゃんと帰ることができるか不安だった私は、信号…

しとみん
3か月前
22
うつ病ハーフアニバーサリー!今だけガチャ最大100連無料!

うつ病ハーフアニバーサリー!今だけガチャ最大100連無料!

うつ病の診断が下ってからもうじき半年になる。

未だにうつ病になったきっかけとも言える数々の職場の前部署での出来事達は頭から離れない。
結構な頻度で思い出しては落ち込む。

眠剤や抗うつ剤を服用しているせいもあると思うが、常に眠い。眠くない時がない。
だけど眠れない夜は多い。理不尽。

うつ病になってから、大きく体力や気力が無くなった。

体力面だと、外を出歩くとすぐに疲れてしまって一日中外出がで

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幼い頃から男性が苦手だった

幼い頃から男性が苦手だった

幼い頃から男性が苦手だった。

最初は2歳の頃だった。
私が2歳の頃の母の日記に、男性を苦手としているという旨の文を目にしてしまった。

幼稚園、小学校あたりの頃、私はいじめを受けていた。
いじめてくる子の中には女子もいたが、大半は男子だった。

その頃から、「男子は男子同士、女子は女子同士で仲良くするべきだ」という思考が芽生えていた。

小学4年生の頃、いじめがエスカレートし、ついに不登校になっ

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マッチングアプリのROM専がしたい

マッチングアプリのROM専がしたい

マッチングアプリ、近年になって登場した新しい人との出会い方である。

使ったことはないが、広告で良く目にしたり、実際にマッチングアプリを通して交際に発展した話を聞いたり、身近な存在となりつつある。

今は体力も気力もないし人といると疲れるし誰との出会いも求めていないが、マッチングアプリを使っている人間には興味がある。

だからマッチングアプリのROM専がしたい。
ROM専とは、所謂見る専門のことを

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共感覚って知ってる?

共感覚って知ってる?

共感覚(きょうかんかく、シナスタジア、英: synesthesia, 羅: synæsthesia)は、ある1つの刺激に対して、通常の感覚だけでなく 異なる種類の感覚も自動的に生じる知覚現象をいう。
(Wikipediaより引用)

恐らく小学1年生くらいの頃に親がキーボードを買った。
その頃に私はピアノを習い始めたので、それを用いて練習をしたり、聴いたことのある曲を弾いて遊んでいたりした。

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仕事に復帰してから1ヶ月が経った

仕事に復帰してから1ヶ月が経った

うつ病で休職し、仕事に復帰してから1ヶ月が経った。

職種は医療事務で、現在は主にパソコンを用いてひたすらデータ入力をしている。
他の職員ともほぼ喋らない。挨拶や不明点の質問をするくらいである。
週3日、1日実働4.5時間で時短勤務をしている。

人と話すことが苦手で黙々とした単調な作業が好きな私としては対話がなく、ひたすら黙々とデータ入力ができる今の仕事は働きやすくまあまあ快適だと思っている。

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メンヘラ女はネズミーランドの夢を見るか?

メンヘラ女はネズミーランドの夢を見るか?

先日、うまく眠れないという旨のnoteを投稿した。

そこで私は、自分なりにうまく眠る方法を考えた。

眠るためには、眠るモチベーションを作れば良いのではないか?

皆さんは、昔おまじないの類を信じていたことはあるだろうか?

私の昔信じていたおまじないの1つに、

「枕の下に見たい夢の内容を書いた紙を置くとその夢を見ることができる」

というものがある。

今回は、これを実行することを眠るモチベ

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ねむーい

ねむーい

最近、夜は眠りにつけず朝は異様に早く目が覚める日々を送っている。

昨晩は布団に入ったのが23時、それからなかなか寝付けずYouTubeだのTwitterだのを触り始めて眠りについたのは1時過ぎ、そして今朝目が覚めたのが5時前、それから音楽を流しつつ少し眠って8時頃に起床した。

昨晩眠りについた時間は4時間程度である。
もちろん睡眠は足りておらず、日中もずっと眠い。
せっかくの休日、やりたいこと

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刺激的な◯んぽが、欲しいッ…!

刺激的な◯んぽが、欲しいッ…!

先日、さんぽ神というアプリを用いて行き先を決めながらお散歩をしてきた。

こういった感じでやることを決めてくれるアプリ。
330円で購入した。

スタート地点は池袋駅近くのスタバ。

早速ミッションを決める。

知り合いの住んでいる街は、同行者の上司が赤羽に住んでいるということで赤羽に向かうことが決定。

複数の食べ物を合成は、赤羽駅内にあったベックスコーヒーにてコーヒーゼリーにソフトクリームを乗

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習っていた習い事をできるだけ思い出しながら書いてみる

習っていた習い事をできるだけ思い出しながら書いてみる

多少時系列がバラバラになっている可能性がある

・ピアノ(小学1年生〜中学3年生)

最も長く続いた。
幼稚園の年長まで転勤族でそれまでも短期でエレクトーンなど習わされていたが本格的に定住し始めたのはその後からだった。個人でやっているところだった。
母親がピアノを弾ける子どもにしたかったらしい。

発表会の前しか練習しない子どもだったけど、本当に習ってよかったと思っている。

ピアノを習っていたお

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復職して1週間

何とか乗り切った。

覚えることが多いし未だに緊張する。
でも今のところ性に合う黙々とした事務作業しかしなくて良いのでしばらくは頑張れそうだ。

週3日勤務で一日実働4.5時間ほどで働いている。
正直丁度良い勤務時間だと思っている。
どうして週5日、1日8時間勤務がデフォルトなのだろう……。

復職前不安で仕方なかった早寝早起きは特に問題なく出来ている。
強制されると意外と自然にできてしまうものな

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認める

認める

休職前の部署で、看護師さんから色々言われていたり、事務員同士の陰口が蔓延しているという内容のnoteを以前書いた。

(簡単に言うと、私は病院の某診療科で受付をしており、そこで看護師さんにおバカさんとか仕事できないとか言われたり事務員同士で他の職員の陰口を聞くことが多くて堪えたという話)

そのような環境にいたが、私はうつ病になった原因を「自分の能力不足」「仕事内容と自身の性格の不一致」であると思

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変化

変化

自室の整理をしていたら、就活していたときに就活軸のメモを見つけた。
2年と少し前のものである。

出世意欲が乏しかったりプライベートを重視していたり今と変わんないな〜と思うところが多い。しかし、変わった点もある。

例えば、当時は出産に興味が会ったみたいだが今は様々な理由から絶対に産みたくないと思っている。

また、画像にはないが大卒なら絶対正社員じゃなきゃ!みたいな気持ちがあった。
今は非正規で

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復職1日目

復職1日目

5時に目が覚めた。緊張しているのだろう。
本来起きるべき6時に起き、7時前に家を出た。

雨が降っていた。
うつ病の診断書を貰いにメンクリに行く時も雨だった気がする。
自分にとって肝心な日は雨が降っていることが多い。
自覚はなかったが、私は雨女なのかもしれない。

休職前より1時間遅くの出勤。
座れるはずの電車に座れない。
時間帯が変わると混雑するのだなと学びを得た。

私は鉄道会社3社を跨ぐ通勤

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復職前日

復職前日

一日中眠くて仕方なかった。
早起きしたが二度寝して沢山昼寝した。

プレイしているソシャゲでイベントやフェス開催。
月末唯一の楽しみ。

夕方になってやっと通勤定期を買いに行った。
雨が降っていてめんどくさかった。
若干足を痛めた。息が苦しい。非常に疲れた。

ユーフォとちびまる子ちゃんみて少しうるっとした。
まるちゃんが短冊に「みんなのねがいがかないますように」と書いていてうるっときた。

久々

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休職最終日

休職最終日

まるで夢のような時間だった。
だらだらしまくって、
にっちゅうもお昼寝しまくった。
1日もまともに過ごすことが出来なかった。
とまどうこともあると思うけど、
しょしんにかえって、
てつだうことのできるところから、
たよれる人を頼りながら、
いっしょうけんめい仕事を頑張りたい。

死ぬかと思ったときの話

死ぬかと思ったときの話

昨日会話をしていて思い出した。
私には死ぬかと思った時があったことを。

中学校入学式の帰り道。
方向音痴の自覚がありちゃんと帰ることができるか不安だった私は、信号を見ておらず横断歩道を渡ってしまった。

そこで車に轢かれた。

一瞬の出来事だった。
ぶつかった瞬間がとても痛かったのを覚えている。
死んだかと思った。

その後すぐに周囲の大人に救急車を呼んでもらい、病院へ行き、警察へ行き、帰宅した

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