#考え方
良い先生とは？良いスタジオとは？
🐏どうやら、ただ先生になるのと、良い先生になる方法が違うってことを先輩が教えてくれたんだ！シェアするね。
先生になる方法と
良い先生になる方法は違うと
師匠から教わったこと
どうせなら、良い先生になりたい
そう思う人たちが
Mohipilates には集まってくる
では
良い先生とは？
良いスタジオとは？
逆に
どんな先生には習いたくないと思うか？
どんなスタジオには行きたくないか？
人
すべての質に通じるWell beingって？
🐏今日は一日中何にもしなかったな〜って淋しい気持ちになるときあるって思っていたら、先輩が教えてくれたんだ。シェアするね。
量より質
とはいえ
質を上げるための量は必要だと
いつだったか師匠から言われたことがある
そう
あくまでも
質を上げるための量
目的は量ではなくて
質を上げること
そこを忘れると
ついWell doingに走りがち
量をこなせば安心し
こ
ピラティスを通してみる白でも黒でもない世界。
🐏エクササイズって正解がある？無い？ピラティスをとおしてみる、大切な考え方を先輩が教えてくれた話をシェアするね！
ピラティスは型が決まっていて
その型通りに綺麗に動くべき
…ではないのが
Mohi Pilates
エクササイズの正解を求めると
そうでなければいけない
という枠に囚われて
苦しくなる
人の体はおおよそ
解剖学の通りにできていたとしても
同じ体は世の
遠回りすることが1番の近道
🐏なにかを達成したいなんてときほど気持ちばかりが先走って焦ってしまうよね！そんなときに読んで欲しい話を先輩が教えてくれたんだ。シェアするね。
時間をかけ積み重ねることが
カラダを変えるにも
人気のインストラクターになるにも必要なことだと#Mohipilates で学んだ
カラダはすぐには変わらないから
時間をかけカラダを変えたという体験は自信に繋がる
そしてレッスンを良くする
自分の財産になるもの
🐏思ったとおりにいかないことってあるよね！そんなときはどう考えたらよいか先輩が教えてくれたんだ。シェアするね。
なにか新しいことを始めたときや
仕事を自分で始めたとき
うまくいかないこと
なかなか売れないこと
人が集まらないこと
それはタイミングは違うかもしれないけれど、
誰にだって起こり得て必ずやってくる。
でも、そんな経験が自分の財産になる。
と師匠 @mohi
振れ幅がもたらす効果
🐏なにかをやるときの振れ幅っていう考え方を先輩が教えてくれたんだ！シェアするね。
水風呂に入りたいから
熱いお風呂に入る
最高の放心状態が欲しいから
全力全集中のセッションを受ける
テンションをマックスに上げたいから
テンションをミニマムに下げておく時間を作る
人もモノゴトも振れ幅で出来上がる
それが極端であればあるほど振れ幅は大きくなるから
手に入れたいものの真逆