ハル

しがない看護師の卵です。

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記事一覧

メモ: うつ傾向・不安を散らすためにすること

傾向 ・眠れない ・朝が憂鬱 ・ずっと楽しくない ・趣味をする気力が失せる ・休日も外に出たくない ・音楽を聞いてても歌詞が入ってこない ・集中できない ・時間空いたら…

ハル
2日前
1

お高めだけど買ってよかったブラtop3!

特別な日には可愛いブラをつけてシルエットも心もアップしたい!がモットーです。 第3位 ワコール ハグするブラ 6600円~ お花のレースが重なってるデザインなのですが、…

ハル
3日前
1

日常使いしたい下着Top3!

楽ちんだけどちゃんとして見えるを基準に選びました。私のサイズ: D70~E75 第3位 無印良品 なめらかブラキャミソール ノンワイヤーだけどカップの丸みがしっかりあり、V…

ハル
7日前
1

もってる下着ブランド比較!

下着オタクへの道に片足を突っ込んでる大学生の下着ブランドへの印象を語ります。 値段帯はブラとショーツのセット1組のイメージ。 チュチュアンナ 値段帯: 1500円~3000…

ハル
2週間前

抗うつ薬を飲んでみて

精神薬ってなんか怖いイメージあるよね。 ということで、うつ状態で服薬中の私の感想を書いてみる。 私が飲んでいるのは、トリンテリックスという名前の薬。ちょうど上の…

ハル
1か月前
2

私のうつ体験-2

気分の落ち込みから約1年。 またやってしまった。 4月から看護実習が続き、分野も小児・母性とやや苦手だったこともありかなり課題に追われる感があった。さらに就活も不採…

ハル
1か月前
3

「繊細さん」気質について

他人に声をかける時に色々考えすぎて行動に移せない。 他人の負の感情に影響を受けやすく、怒鳴ってる人が同じ場にいると胸が苦しくなり、勝手に涙が出てくることさえある…

ハル
6か月前
6

大学生によるナイトブラレポ

何を隠そう、私は中高生の時から昼用のワイヤー入りブラで寝ていた民でした。 しかしバストケアのためにはナイトブラがいい!という話はよく聞いており、大学生になってか…

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8か月前
1

読書記録: ナナメの夕暮れ

NetflixでLIGHTHOUSEという星野源さんと若林正恭さんが対談する番組があるのをご存知でしょうか。 元々星野源さんが大好きなのですが、それを見て以来若林さんにもハマりつ…

ハル
8か月前
5

私のうつ体験

*病院行ってないので診断はついてないですが、なんとなく適応障害な気がします。まだ20代なことと症状軽減が速やかだったこと、自分的にはつらかったけど周りに取り繕える…

ハル
10か月前
5
メモ: うつ傾向・不安を散らすためにすること

メモ: うつ傾向・不安を散らすためにすること

傾向
・眠れない
・朝が憂鬱
・ずっと楽しくない
・趣味をする気力が失せる
・休日も外に出たくない
・音楽を聞いてても歌詞が入ってこない
・集中できない
・時間空いたらすぐ寝ようとする
・気を散らす1つの行動を何時間も行ってしまう(LINEマンガ一気読みなど)
・無表情
・言葉数が極端に少なく、時間がかかる
・お風呂に入れない
・食事を抜く

やること
・深呼吸する
・友達や家族、相談員に話す

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お高めだけど買ってよかったブラtop3!

お高めだけど買ってよかったブラtop3!

特別な日には可愛いブラをつけてシルエットも心もアップしたい!がモットーです。

第3位
ワコール ハグするブラ 6600円~

お花のレースが重なってるデザインなのですが、まあ可愛い。胸に優しくフィットしてくれる着け心地です。

第2位
ウイング ナチュラルアップブラ 3960円~

セールになってたので試着してみたらびっくり。胸へのフィット感、自然に丸みのあるシルエット、デザイン、どれも文句なし

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日常使いしたい下着Top3!

日常使いしたい下着Top3!

楽ちんだけどちゃんとして見えるを基準に選びました。私のサイズ: D70~E75

第3位 無印良品 なめらかブラキャミソール

ノンワイヤーだけどカップの丸みがしっかりあり、Vネックで形が綺麗。モールドカップなので洗ってもパッドが外れないのもストレスない。Mでぴったりくらい。

第2位 TOLEETY ブラ

ナイトブラで有名なVIAGEの知見が活かされたノンワイヤーブラ。軽くてパッドもそんなに入

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もってる下着ブランド比較!

もってる下着ブランド比較!

下着オタクへの道に片足を突っ込んでる大学生の下着ブランドへの印象を語ります。
値段帯はブラとショーツのセット1組のイメージ。

チュチュアンナ

値段帯: 1500円~3000円
安いので学生の味方。ブラ始めたての中学生くらいから、大人まで色々な年代の人が使えそう。カップ浅めが多い気がするので、グラマーさんより小胸さんの方が合いそうだと思う。

エメフィール

値段帯: 2000~5000円
よく

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抗うつ薬を飲んでみて

抗うつ薬を飲んでみて

精神薬ってなんか怖いイメージあるよね。
ということで、うつ状態で服薬中の私の感想を書いてみる。

私が飲んでいるのは、トリンテリックスという名前の薬。ちょうど上の絵みたいな、薄黄色の錠剤である。

要約すると新しい抗うつ薬で、従来のものと比べて色々なメリットが期待されているということ。
効果が感じられるのに数週間かかるというのは精神薬にはよくある特徴で、私も飲み始めて2週間後くらいに気分回復してき

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私のうつ体験-2

私のうつ体験-2

気分の落ち込みから約1年。
またやってしまった。
4月から看護実習が続き、分野も小児・母性とやや苦手だったこともありかなり課題に追われる感があった。さらに就活も不採用が続き(病院の採用試験は一般企業より厳しくなく、1発で内定もらう人も多々いる)、あまり予習する気も起きず迎えた7月、最後の実習。
今までと比べて教員のフォローが少なく、1人で病棟に行く自由度の高い実習形態であったこともあり、不安が爆発

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「繊細さん」気質について

「繊細さん」気質について

他人に声をかける時に色々考えすぎて行動に移せない。
他人の負の感情に影響を受けやすく、怒鳴ってる人が同じ場にいると胸が苦しくなり、勝手に涙が出てくることさえある。
たとえ仲のいい人であっても、飲み会など長時間話しているとどっと疲れがくる。

これらはHSP、いわゆる繊細さんの気質らしい。
対人関係では、この気質によって他人が仕事をしているのに自分は暇であるという状況にいたたまれなくなって手伝ったり

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大学生によるナイトブラレポ

大学生によるナイトブラレポ

何を隠そう、私は中高生の時から昼用のワイヤー入りブラで寝ていた民でした。
しかしバストケアのためにはナイトブラがいい!という話はよく聞いており、大学生になってからちょこちょこ買い始めるようになりました。
そこで、私がもっている3つのブランドのナイトブラの紹介をゆるーくしたいと思います!
今買おうか迷ってる方の参考になれば幸いです~

・Nmerry
渡辺直美さんがプロデュースするブランドということ

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読書記録: ナナメの夕暮れ

読書記録: ナナメの夕暮れ

NetflixでLIGHTHOUSEという星野源さんと若林正恭さんが対談する番組があるのをご存知でしょうか。
元々星野源さんが大好きなのですが、それを見て以来若林さんにもハマりつつある私です。
さて、「ナナメの夕暮れ」は若林さんの3冊目のエッセイにして集大成と紹介されています。ダ・ヴィンチで2015~2018年に掲載されていたエッセイのまとめと、2018年の単行本時書き下ろしのエッセイ・あとがき、

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私のうつ体験

私のうつ体験

*病院行ってないので診断はついてないですが、なんとなく適応障害な気がします。まだ20代なことと症状軽減が速やかだったこと、自分的にはつらかったけど周りに取り繕える程度には生活できていたことなどから。

20代看護大学生です。今悩んでいる方の参考になればと思い、自分なりにまとめてみました。

時期: 2022年6~7月、2023年3~6月

きっかけ: どちらも元彼との関係悪化とフラれたことだと思う

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