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前向きな日

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5月2日 生きてて良かった日

5月2日 生きてて良かった日

 今日は生きててすごく楽しかった。睡眠時間は短いけど、あれもこれもやりたくてずっと動いてた。たくさん創作の時間を作った。

ここから、

 ここまで、なんとか形を作った。すごく楽しかった。明日はミシン糸が届いたら服を作りたい。ワクワクが止まらない。

 彼と資源ごみを焼却するためにすこし遠出をして、その後にご飯を食べに行った。クリーンセンターに行くのなんか小学生の時ぶりで新鮮味があって面白かった。

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5月1日 初めてのドール作り お顔完成!

5月1日 初めてのドール作り お顔完成!

 今日は5時間もドールを作るのに費やした。とっても楽しかった。夢中だった。作家さんから買った引き揃え糸を使って髪の毛を表現し、同じく作家さんから買ったガラスナギットを目の代わりとして使ってみた。引き揃え糸も、ガラスナギットも使ったら可愛くなりそう!ってずっと思ってたから嬉しい。お顔は少し針をザクザクやるだけですぐに表情が変わるから難しかった。次は胴を作るので楽しみ。

  メンタルヘルスマネジメン

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4月22日 彼とマリオカートをした日

4月22日 彼とマリオカートをした日

 今日はいい日だった。朝起きて、ヨガをしたからかも。

 久々に書きなぞりもした。今日は森鴎外の『舞姫』。本文だけをアップするようにした。軍医として、そして留学したことをもとにして作られた作品は、私があれこれ語るべきではないようにも感じる。恐れ多い、そんな美しすぎる文体だった。久々に書きなぞれることができて本当によかった。日常を少しずつ取り戻していきたい。

 今日は近い用のメガネを作るために眼鏡

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4月19日 カウンセリングの日

4月19日 カウンセリングの日

※最初の方に自殺未遂についての記述がありますので苦手な方は飛ばしてください。 

◉4月8月の首吊りについて……

 どうしてその状態に至ったのかを深く掘り下げた。一番最初は、片付けがうまくできなかったことと伝えたけれども、話していて最後には「彼から買ってもらった服が上手に畳んでしまえなかったこと」が起因になっているという話になった。全てが全部嫌になったというよりかは、その時はぽみさんの「ものを大

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4月16日 彼と初めて散歩に行った日

4月16日 彼と初めて散歩に行った日

 今日は21時に寝て、22時に起きてしまい、0時になってようやく眠れて、3時45分に起きた。起きた感じは眠かったけど、二度寝ができなかった。

 起きてからはずっとぼーとしてた。でも、今日は天気が気まぐれみたいなのを彼から聞いてたので、朝早くから洗濯物を回して干した。朝の希死念慮はつらい。朝から首吊るかどうか悩んでた。今日はこれからだから過ごしてみてから考えよう。

 朝ごはんに卵がけご飯、生姜味

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4月14日 ハンドルカバーを調整した日

4月14日 ハンドルカバーを調整した日

 今日のヘッダーは私の引き揃え糸のコレクション。これでどんどんかわいいものつくりたいな。
  
 今日は22時半に寝ようとしたものの、全く寝付けず結局彼が帰ってきた23時半まで目が覚めた状態だった。寝れなそうだったので、ご飯を食べる彼とお話して過ごした。

 タルタルソースのたっぷり乗ったチキン南蛮のお惣菜についていた「整活改善」のシール、これって絶対詐欺シールだよねっとかいう他愛のない話。彼はま

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4月7日 うちの子セキセイストラップ完成の日!

4月7日 うちの子セキセイストラップ完成の日!

 昨日丸の土台を作ったモノ、実はうちの子のセキセイインコちゃんでした!ストラップもつけて……じゃーん

 ペレット入りなのがチクチクしていて難しく、昨日はせっかくもちもちボールだったのに綺麗に整えるために刺していたら、やりすぎてしまったようでちょっと硬めになってしまいました😭えーん。でも、ふっくらと可愛く、ころころしたうちの子ができてよかったです。ストラップ付きなのでどこへだって連れて行けます。

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4月6日 ひよこのブローチ完成!!

4月6日 ひよこのブローチ完成!!

 今日のヘッダーはこれからアクセサリーになる子たち。こんな風になりました!(下の布、アイロンかければよかった……😢)

 初めてのアクセサリー作りで、ピンやら丸カンやらの扱いが分からずあたふたしてました。丸カンを曲げるためのペンチって2ついるのね……ペンチと指でなんとか乗り越えました。すごく指が痛くなりました。  
 レースはたくさん買ってあるので、どれにしようかうーん、うーんと悩みに悩みました

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4月4日 初めてMRIに入った日

4月4日 初めてMRIに入った日

 今日のヘッダーはカリジュメイの体温で色が変わるリップ。前に買ったんだけど、使う前に無くしてしまったのでAmazonのセールで買ってみた。とてもかわいい。塗ってみると保湿力も良くて、唇がぱっと明るくなったので買って良かった。

 今日は23時45分に寝て、7時に起きた。起きた感じはスッキリした感じ。たっぷり寝られた。

 すこしぼーとしてから、朝ごはんを食べた。ベースブレッドのメープル味とホット牛

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4月5日 羊毛フェルトメロンパン完成!!

4月5日 羊毛フェルトメロンパン完成!!

 今日のヘッダーは焦げを入れる仕上げ前の羊毛フェルトメロンパン。さて、どのような仕上がりになったのでしょうか。じゃじゃーん。

 お友だちから、おいしそうってコメントをいくつかいただいて、とても舞い上がってしまった。網目を作るのにとても苦労をした。何回もどこを刺しているのかわかんなくなっちゃった。でもなんとか形になってうれしいな!記念すべき羊毛フェルト3作目である!この調子だ!たのしい〜!!

 

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4月2日 お買い物をした日

4月2日 お買い物をした日

 今日は23時50分に寝て、7時に起きた。何回か目が覚めたけど、7時まで寝ることができて良かった。

 今日は洗顔から始めた。顔が乾燥してた気がして、気になったから。よく洗ってスキンケアをした。

 今日も40分のストレッチヨガをした。よく体が動かせるのでダイエットにいいと思う。続けていきたい。

 朝ごはんを食べた。味噌ラーメン半分とホット牛乳青汁とコーヒー。味噌ラーメンは彼が作ってくれたやつで

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4月1日 羊毛フェルト日和

4月1日 羊毛フェルト日和

 今日は0時20分に寝て、6時に起きた。3時くらいに一度中途覚醒をした。だるさがあるけど二度寝ができそうにない。なので、仕方なく起きた。頭が痛い。

 起きてからぼーとして、ヨガをした。体があちこち痛むから、全体をほぐせるストレッチヨガを40分やった。だいぶに良くなった。

 朝ごはんは、カレーライスに生卵を乗せたもの、ホット牛乳青汁、コーヒーをいただいた。昨日あまりご飯を食べてなかったので腹ペコ

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3月31日 サウナで勇気を出して声をかけた日

3月31日 サウナで勇気を出して声をかけた日

 今日は22時50分に寝て、4時に起きた。起きる時間が早かったけど、そんなに眠くなかったので二度寝せずに起きた。

 朝ヨガをたっぷりとやった。なんだか体を動かしたかったからだ。また、ヨガが終わったら脚の運動をした。主にふくらはぎと太ももの後ろがピクピクするくらい運動できた。そしてまたケアのヨガをした。朝から運動できて気持ちが良かった。

 お腹が空いたので、少し早いけど朝ごはんを食べた。チゲ鍋う

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3月30日 カラオケに行った日

3月30日 カラオケに行った日

 今日は23時20分に寝て、6時20分に起きた。スッキリと起きられた。珍しい。

 起きてからはしばらくぼーとして、朝ヨガをやった。いいスタート。眠たげな彼を起こしてから、朝ごはんを食べた。朝ごはんはバナナとカレーライスとコーヒーとホット牛乳青汁。おいしかった。

 洗顔をして、歯磨きをして、スキンケアをした。ばっちし。

 書きなぞりをした。今日は太宰治の『走れメロス』を書いた。昨日オーディブル

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