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静かな水面に一石を投じる。
恥も外聞もなく、誤解も恐れず石ころを放った、真剣な自分自身を褒めてあげようと思った。感謝しようと思った。一回ポッキリの旅。旅の恥は掻き捨てて堂々とすれば良いと思ったら、こんなに痛快なことはない。これをしてみたい。一度だけの人生。躊躇わずに。一個の勇気が自分の心に、火を灯す油となる。
小さな時、何も考えず
道に落ちている石ころをひとつ握って、
前にある川の中へ落としたいと思って
ポンと放った
今日から日記とは少し違うジャーナリング📝を始めてみる事にした。
ジャーナリングとは、一定の時間内に頭に浮かんでくる考えや感情を紙などに書いていくことをいい、「書く瞑想」とも呼ばれています。 紙に書くことで、自分の考えや感情を言語化し可視化できるため、自分の状態を理解するのに役立つでしょう。
とのこと。
ノートに書くか、専門のアプリを使ってするか？今、ジャーナリングアプリのMuuteをダウンロードして早速始めて見た。1週間の無料期間があるので、試してみてから
おばちゃんの笑顔😀に久しぶりに会えて良かった！
雨降りの鎌倉。☔️
今朝もテクテク歩きました！
配達中よく話したおばちゃんが、シャッターを開けて準備をしてました。
おばちゃんが旦那さんの介護で大変だった時から見ていて、何年か前に残念だけど旅立ってしまいました。旦那さんを献身的に介護していた様子は今も思い出します。
とても芯の強いおばちゃんです。
でもキリッとした芯の強さではなく、表情はとても穏やかで心の中で全ての悪い事を上手くやり過ごし
次へのステップ12歩目。🍺📕
使わなくなった万年筆🖋️を買い取ってもらって、そのあとビールと本を📕1冊買って、
帰り道のベンチで少しの時間を過ごした。
暑くなりましたけど、木陰のベンチは、
それなりに涼しくて、ビールも美味しかった。
チラッとどんな本なのかを眺めて、
なんか読みやすそうでよかった。
キム•イナ著
たなかともこ訳
わたしたちの心をつなぐ
ふつうのことばたち
最近韓国の若手の書かれる本が人気らしい
10歩目プラスα🗑️
かながわ海岸美化財団さん、頼んでおいたゴミ袋と注意書きなどが送られてきました。
あとは、今度時間のある時にDAISOへ行って、トングを探してこようと思います。
ボランティアとしてのひとつ夢の扉の前に🚪立てた。