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6月の「正しくダイエットを知ろう!」講座所感
6月19日に行った、「正しくダイエットを知ろう!」講座。
先月に開催をはじめ、定期的に開催しようと決めてからの
はじめての講座。
セミナーの主催として、思うところをつらつらと書かせていただきます。
前回は「子どもの成長」というお話をからめての内容でしたが、
今回はスタンダードに「ダイエットってこういうことだよ」を
食事、運動、カロリー計算の話を軸にしていきました。
講師の敏秀さんは質問すると
6月19日に行った、「正しくダイエットを知ろう!」講座。
先月に開催をはじめ、定期的に開催しようと決めてからの
はじめての講座。
セミナーの主催として、思うところをつらつらと書かせていただきます。
前回は「子どもの成長」というお話をからめての内容でしたが、
今回はスタンダードに「ダイエットってこういうことだよ」を
食事、運動、カロリー計算の話を軸にしていきました。
講師の敏秀さんは質問すると