正しくダイエットを知ろう！講座開催

自慢に聞こえるかもしれませんが、
私はここ最近、30代前半まで「ダイエット」に興味はありませんでした。

もともと間食をしない習慣で
実家のおかげでバランスの良い食事をとり
さらに、基本歩くのが好き。
普段定期的な運動はしないけれど、
体重の増加は特に気にしたことはありませんでした。

そんな私が、2022年5月14日にダイエット講座を主催することに。
講師は、プロのダイエットコーチで現役のテニスコーチ。
テーマは、
成長期のこどもとダイエット

そもそも今回開催に至ったきっかけは、
子どもとレッスンしている間に食事の話になったのです。
独学でダイエットの食事を考えている姿を見て、ふと、
大丈夫だろうか？
と不安になったのです。
10代に体の成長が進み、基礎がつくられる。
その時期に、巷にあふれるいろんな情報の選択は安全だろうか？

そこで、以前から学びの仲間でもあった方にご相談。
急遽無料セミナーを快く受け入れていただけることになったのでした！

最近私が教える子たちも、お年ごろな子たちが増え、
自分の容姿やどう見られているのかも気になるようになってきたところで、
プロのお話を聴いてみよう！
という企画を立ち上げました♪

なんと今回は特別に無料！
お申し込みは、私に個別にご連絡いただくか、
下記のURLからお申込みいただければと思います。

セミナーのお申し込み

お待ちしてます～♪