記事一覧
傾聴、共感が時に苦しい人へ
カウンセリングといえば「傾聴」「共感」が基本、、、と思っておられる方も多いですが、実はこの手法のみだと救われない人も一定数います。
今回は、そんなテクニックではどうにもならない人の特徴をお伝えします。
共感、傾聴の基本テクニック?心理学の言葉で「信頼関係」を意味する“ラポール“の技術として、うなづき、あいづち、繰り返し、沈黙、目線、相手の動作を真似るミラーリングなど、、、様々あります。
これら
「ありのままでいいよ」にイラっとしちゃう人へ
アナ雪の影響もあって、こぞって使われるこのフレーズですが、多用づかいしている人に「イラっ」としませんか(笑)
なぜかというと、、、これを頻繁に使う人は、本当の「ありのまま」を受け入れてないことが多いからです。はい。自分への今後の自戒も含めて敢えて言います。
ありのままって、そんな綺麗なだけじゃないと、私は思ってるんですね。
“ありのまま“にイラっとしてしまう人の特徴①感受性が豊か
「ありのまま