![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/36198554/rectangle_large_type_2_3f810aebdb91fa0a0675224f3e11c2bc.jpeg?width=1200)
甘い物がやめられない方へ
甘い物、好きな方多いですよね!
私も大好きです😍
ダイエットしてるんだけど、なかなか甘い物をやめられない…という方にオススメの荒療治方法をご紹介します♪
これは先日お客様とお話していて『なるほど!!』と思った方法です。
自分でスイーツを作ってみる
スイーツを作ったことのある方はなんとなくイメージできると思うのですが、レシピ通りに作っていくと…
『え、こんなに砂糖入れちゃうの😱⁉️』
と思うくらいに砂糖が入ります笑
気が引けて『半分にしようかな…』とも思うのですが、スイーツ作りでは『分量はレシピ通りに』が鉄則なので、どっさり砂糖を入れちゃいます💨
普段お店で買う際には、どれくらい砂糖が入っているかイメージしずらいですよね🤔
しかし、お菓子を実際に作ってどれだけ砂糖が入っているのかを目の当たりにすると、
『少し控えよう…😅』
という気持ちになります笑
是非試してみて下さい♪
『今の自分を変えたい!!』という方を、全力でサポート致します❣️
まずは一度無料カウンセリングでお話してみませんか🍀
続けるかどうかに関わらず、貴方の目指す『幸せ』実現に向けてのアドバイスはさせて頂きます✏️
人生一度きりです‼️
やらずに後悔よりも、やって笑顔になりましょう😆💕
無料カウンセリングご希望の方は、下記ホットペッパービューティーよりご予約下さい✉️
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502190/
お待ちしております🤗
#パーソナルトレーナー #女性トレーナー #腸活 #ダイエット仲間募集 #筋トレ女子 #ファスティング #福岡ママ #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #リラクゼーション #フィットネス女子 #女子力 #痩身 #小顔 #体脂肪率 #筋膜リリース #ダイエットメニュー #リンパ #エクササイズ #ヘッドマッサージ #むくみ解消 #基礎代謝 #小顔 #美肌 #美脚 #眼精疲労 #美ボディ #美尻 #美腿
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?