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雑記・ゆるミニマリスト

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ライフハックの一環として、ミニマリストの視点と快適な暮らしの両立を目指しています。ちょうどよい加減を探す「ゆるい」ミニマリストの歩み。
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記事一覧

【断酒・2022】そろそろお酒を捨てようと思う【ライフハック】

【断酒・2022】そろそろお酒を捨てようと思う【ライフハック】

久々の更新です。
毎度のことながら、断酒を決意しました。

今回は何が違うかというと、「お酒に関わる仕事」を辞めるという転職活動がセットになっている点です。

断酒決意の理由①「体調管理」

今更な話をしますが、お酒を飲むと翌日のパフォーマンスが下がります。
特に、睡眠の質が下がりますので体力が完全に回復しない状態で次の日が始まります。

素人調べですが、代謝中にアセトアルデヒド(有毒)が発生し、

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【読書メモ】DIE WITH ZEROと熱中に関する話

【読書メモ】DIE WITH ZEROと熱中に関する話

~はじめに~
昨日、DIE WITH ZEROという著作を読みました。

資産を貯めこんだまま老いてしまい、適切なタイミングでお金を使うことを知らない人が多い。最高の人生には、経験に適切に課金する必要がある・・・というような本です。

私は、より一般化して「リソースを投入するには適切なタイミングがある」というメッセージを受け取りました。

要は、「鉄は熱いうちに打て」を三大リソース(お金・時間・健

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【ミニマリスト】なぜ今更、手放すことを発信するのか【ライフハッカー】

【ミニマリスト】なぜ今更、手放すことを発信するのか【ライフハッカー】

テキストでは、久々の更新です。
最近、思い立って音声版の投稿を始めました。自分の音声を聞き返すと、気持ち悪さとともに、「なぜ、この人は物を手放す話をしているのだろう?」「何人目のミニマリストだろう?」という第三者目線の疑問が湧きました。

言い訳がましいですが、現状把握と思考の整理として自分に「なぜ」をぶつけてみようと思います。

今更なのは、紛れもない事実
コンテンツの性質を考えたとき、付いて回

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「ゆるミニマリスト」から「ゆるライフハッカー」へ

「ゆるミニマリスト」から「ゆるライフハッカー」へ

おはようございます。久々の更新です。

今回のテーマは、自分のありたい姿を「ミニマリスト」から「ライフハッカー」へ転換したという話です。

手放すことの恩恵
新年の目標や、新年度の目標といえば「◎◎をやる!」「◎◎を勉強する!」などと積極的に「やること」を決めることが多いと思います。

が、私の場合は「やらないこと」を決めることが効果的でした。

科学的根拠はありませんが、「やらなければならないこ

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【ゆるミニマリスト】レンタル吟味して、掃除ロボット導入

【ゆるミニマリスト】レンタル吟味して、掃除ロボット導入

はじめに
おはようございます。
久々の更新になります。

家電レンタルサービスで「ブラーバ」を借りた話の続編です。

1月の転居により、専有面積が増え・キッチンと居室の段差が無くなったたためロボット掃除機を購入しました。

購入までにブラーバの中位モデル「ブラーバ390j」をレンタルし、2週レンタル。自分の用途と若干のズレを感じたため、「水拭き」系のロボット掃除機から、吸い込み系のロボット掃除機に

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【ゆるミニマリスト】通勤時間を手放すため引っ越します

【ゆるミニマリスト】通勤時間を手放すため引っ越します

ご無沙汰しています。2021年もよろしくお願いします。

昨年できなかった、引っ越しを実行しますので記事にしました。

昨日鍵をもらい、今日荷造り用の段ボールが届きます。

引っ越しで得られるメリットについてお話します。

①通勤時間が60分浮く私の中での一番のメリットは、通勤時間の短縮です。現在はドアtoドアで片道45分かけて通勤しています。新居からは徒歩12分なので片道30分の短縮です。

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【節酒・2020】8月にお酒をやめてみた話

ご無沙汰しております。

先月、1か月お酒をやめてみました。厳密にいえば、飲んだ日もありました。ルールとしては、こんな感じ。

・お酒を買わない(ごちそうになるのは可、仕事上は可)

・お酒を家で飲まない(職場、知人宅は可)

・お酒の出てくる飲食店にいかない

ざっくりですが、食費(外食含む)が7月と比べて2万円減りました。(注:もともと食費が高く、統計上の平均の倍で毎月7万円超)

浮いた2万

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【ゆるミニマリスト】バスタオルがない部屋にタオルケットが残っていた話

タイトルどおり、タオルケットを処分しました。

これまでの用途としては、①真夏の掛け布団の替え②洗濯中のシーツの替えでした。

①の掛け布団用途は卒業。というのも、今年の夏は寝る間というか、家に居る間は空調を切りませんでした。なので、春夏秋とずっと同じ布団でOKでした。

ちなみに、猛者の中には掛け布団カバー(つまり、二重の布)を夏用布団にする方もいるそうです。猛者といいだすと、寝袋勢やら床で寝る

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【ゆるミニマリスト】浮いたお金、空いた時間、余ったリソースを何に使うか

ご無沙汰しております。

なんちゃってミニマリストとして、モノを減らしています。また、外出の頻度が減ったのもあり、出費(交際費)も減りました。

家にいる時間が増えたのと、生活の空き時間を埋める方法(スマホによるコンテンツ摂取)が増えました。

つまり、お金・時間・体力に余剰ができてきました。

これまで「減らす」ことを重視してきましたが、リソース(資源)を振り分ける選択肢を設ける・・・言い方を変

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家電レンタルサービスで「ブラーバ」を借りた話

家電レンタルサービスで「ブラーバ」を借りた話

家電レンタルサービス「Rentio」さんで「ブラーバジェット250」をレンタルしてみました。

(1)家電レンタルサービスの体験談

(2)ロボット掃除機(水拭きタイプ)の体験談

テーマが2つに分かれますので、なるべく簡潔にまとめます。

(1)家電レンタルサービスの体験談今回使ったサービスですと、

2週間の利用で1980円、もしレンタル後に公式サイトで新品を購入するとレンタル代金がキャッシュ

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【ゆるミニマリスト】好きなYoutubeチャンネルが「捨てること」を説きはじめた話

なんやかんやと見ているオリラジ中田さんのチャンネル。

今回は、「ゼロから“イチ"を生み出せる!がんばらない働き方」ピョートル・フェリクス・グジバチ(青春出版社)の紹介動画前後編です。

2019年の年末以降、ビジネス書や片づけ本でも、ひたすら①捨てること②手放すこと③本質以外を削ることを読んで来ました。

物理的にも、精神的にも大掃除を断行中です。

それはつまり、自分自身の「手放すモノリスト」

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【ゆるミニマリスト】夏なのに扇風機を手放した話

【ゆるミニマリスト】夏なのに扇風機を手放した話

昨日、7/26(日)に扇風機を手放しました。

手放した理由と手放すまでのプロセス・かかった時間についてお話します。

(1)手放した理由

現在の空調は、エアコンと除湿器でまかなっており、
クローゼットにしまった扇風機の登場機会が1年なかったことに気づき、処分しました。

実家の感覚でいうと扇風機には

活用法①:風を身体に直接あてて体感温度を下げる

活用法②:エアコンの冷えた空気を循環させて

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