手書きで夢を叶える＾＾

よくぼくは、手書きで書いてくださいと書いています。

これは、本田健さんが実践されていることで、ぼくも夢が叶って来ていますが、

日記帳に書いたことが、叶っています。来年起業見込みになったのも、日記帳に書いたことですし、

それを更に、noteに書いて告知しています。準備は順調で、起業することが先で、売り上げは、あまり重視していません。

変かもしれませんが、生活保護をベースにし（生活費の確実な確

インナーチャイルドワークの勧め＾＾

インナーチャイルドワーク。

いろいろあります。文章ラクガキしたり、思いついた絵を描いたり、

下手な歌を歌ったり＾＾（ぼくはよくやっています）

以前読んだ、アダルトチルドレンの回復のワークにありました＾＾

人の評価を無視して、感じるまま、思うままに書く。

芸術家の人は、仕事でそれをやっているんですね＾＾

もちろん、AIを使うのも有りだと思います＾＾

表現方法が増えた感じですね＾＾

皆

依存症は逆説的で対処すればいい

ぼくのアディクションは、共依存です。このままだと悪くとらえがちでしたが、ごくありふれたアディクションであり、

斎藤学流に考えれば、治す必要はありません。

家族パラドクス

と言う本で、斎藤学氏は、アディクションを依存症と解説しています。ぼくはびっくりしました。

逆説パラドクスと言い、人は常に逆説的であると、斎藤学氏は言っています。つまり、何かの依存は相当の理由があってなっていて、

それが病

３ぎょうにっきー３２５

４：３０起床。実は１時間起きてから寝た。何かそうしたかった。生真面目に３：３０はきつい。プロキオンを飲む。日記と感謝ノートを書く。体調は少し悪い。血圧が高そう。体感でわかる。看護師がびっくりしてたなあ＾＾

今日は充実した。

図書館で、４冊本をもらった。

リサイクル本だ＾＾

眠剤は飲んだ。

今日は夜更かし。

のんびりしたいんだ＾＾

おやすみ💤

斎藤学の本がお勧めです＾＾

書きたくないです。でも作家なので書く。

師勝図書館に行って来ました。そこで本を返却。雨に濡らし、職員に怒られました😢

読書し、リサイクルの本がもらえるので、４冊もらって帰りました＾＾

その１冊に、

家族パラドックスｰ斎藤　学

を選びました＾＾

ACの教科書です＾＾わーおぉー

ただで。ツイてたなあ＾＾

楽しんで読みました。いろんなケースが載っています。自分と同じ症状のものを読み、納

人生から学んだスキを貫け

２１年前、とあるキリスト教系新宗教に入信していた。

名前はもう出さないが、ぼくの読者なら知っているだろう。

脱会してから一般人への回復は長い道のりだった。

救いになったのは、アダルトチルドレンの概念であり、

本田健さんと言う作家さんの本が、人生を変えてくれた。

ぼくは、心の師匠に勝手にしている。リスペクトですね＾＾

ぼくは、自分のnoteで、

スキを貫け

と書いている。これは自分自

ハラミちゃんinパリ

手抜き工事士１級のmasaです。

本を書くのは疲れます。勉強ばっか・・・

今日は軽めのものを上げていきます。

土曜日だし、みんなも遊びたいよね？

セルフエンパワーメント

短い文章になります。
今、パワーダウンしています。

そんなとき、ラクガキを描きます＾＾

しょうしょうしんどいが、その状態でも動けることは大事です。プロとしての自覚。これはしんどい時にこそ出ます。

自分のためであり、見る皆さんのためです。

セルフエンパワーメント。自分で自分を励まし、何かをする。

これを継続していく。皆さんに幸あれ＾＾

師匠のエンパワー

世界経済の崩壊。

なんか作家になって良かったなあ。本はまだ出していないと言う変な作家だけど、心の師匠である、本田健さんにエンパワーされながら、

文章を書けるのは幸せです。

本田健さんは、

メンタルを強くすること

ライフワークを持つこと

を言っています。

まだ、ぼくは、本田健に甘えているなあと思いますし、ちゃんとした作家になるのには、彼の言う、「千本ノック」、

文章を死ぬほど書くしか

作家として生きていることの感想

作家として生きる。

そんな宣言をした。それは自分に自信を与えた。気持も引き締まった。だが、体調を崩し、その中で、作業所に行った。

クルマでの送迎があるので、乗っていけばいいと割り切り、午前中は休息して、午後から作業をした。

ＳITH（シス）ホ・オポノポノを使い倒した。潜在意識にある記憶が、疲れを起こしている。そう感じて、２０回くらいやった。

すると良いことが起きる。K田さんが、ロイヤルミル

３ぎょうにっきー３２４

３：５５起床。プロキオンを飲む。日記と感謝ノートを書く。昨日は疲れた。でもまあ、作業所で楽しく過ごせたのは良かった＾＾仕事中にある女性に心理学を話した。びっくりした様子だったが、詳しく話した。理解はしたらしい。