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やりたくないことをやる
またまた吉野経営塾の話。
よくやりたくないことをやめて、やりたいことだけをやる。
ワクワクすることだったらやろう!(私が都合よく解釈してるだけかも)という教えを聞く。
それって、家族がいると絶対無理じゃない?と思っていた。だって自分のことだけじゃないから。
やりたくないけどやらなきゃ。みたいなことは出てくる。だから私は一生魂の計画に乗れないじゃん!とうっすら思ってたし、やりたくないことを仕方なく
ピラティスが好きかも
8年前妊娠をして辞めてしまったピラティスを始めています。
身体の中をイメージしながら、骨や関節の1つ1つに意識を向けて、それを動かしていく感じ。肋骨と背骨の間に呼吸を入れるとか、背骨の上から順番に床についていくとか、本当にできているかは定かではないけど、呼吸に合わせてイメージをしながら動いていくと思考が止まり、まるで自分が一人そこにいるかのような気分になる。
そして、始める前には背中が丸まって床