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一年前のブログ この頃、自分の体と真剣に 向き合ってました。 今、思うと、この経験は 宝物のように大事なことだと 思います。 食べ物って「愛」ですよねぇ✨✨ 【2023年5月11日 ヴィーガンランチ】 https://note.com/andaralemurian/n/n6d1b2ef03274

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パーソナルジムに行って身体と向き合い直した話

月経は、体と心のバロメーター。自分と向き合う大切な期間。生理休暇を当たり前にしよう!!

登山が教えてくれること

走る🏃‍♂️走る🏃‍♂️🏃‍♂️

最近の朝の日課。

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オ◯ラが多い、しかもク○イ〜私はこんな不調でした〜

身体と向き合う事、人生と向き合う事。人と比べる事を日常化しすぎる事について。

低用量ピルを飲み始めた女の話

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