親の時間

親向けのグループカウンセリングです。時間を均等に分け、お互いの気持ちや話を聞く手法を使…

親の時間

親向けのグループカウンセリングです。時間を均等に分け、お互いの気持ちや話を聞く手法を使い、家族や人間関係を見つめ直しています。参加者同士でも、ステキな関係が築けています。https://peraichi.com/landing_pages/view/oyanojikan

最近の記事

「正解も不正解もない!」

アマチュア写真家の 西本喜美子さん91歳。 綺麗な写真を撮りたいと思い、 色々撮り続けていたものの 納得いくものが中々撮れず、 ある日ふと思いつき 自分で自分の事を撮る いわゆる自撮りをしてみたそうです。 そうしたらそこには 何のへんてつも無い自分の姿。 つまらないと思い、 近くにあったタオルで ほっかむりをして 唐草模様の風呂敷を 背負ってふざけて、自撮り。 それを仲間に見せてみると 大ウケして皆んなが 大爆笑してくれました。 それで気がついたそうです。 写真に正確も

    • 夫婦で過ごすよい時間

      「ランニングを始めたら 良いこと、いっぱい」 40代から始める登山の備えとして 日頃からの運動が良いと知り 1月から週に1~2日ランニングしています。 体を動かすこと全般、得意だけれど 走ることは好きではない私。 ランニングが唯一の趣味である夫が 週末ともなると、嬉々として 走りに出かけていく姿を 「疲れているのによくやるわ・・・」と 以前は半ば呆れて見ていました。 でも、夫と一緒にゆっくりゆっくり 走っているうちに、3キロ走ると ヘロヘロだった私も、 今では10~13

      • 沖縄で過ごした2年間

        現在私は札幌に住んでいますが、 20年程前夫の転勤で2年間 沖縄で生活したことが有ります。 その頃夫の職場から誰かが 沖縄に赴任しなければならず、 他の方はお子さんの学校等の関係から 転勤が簡単にはいきませんでした。 けれども、娘がまだ2歳と幼かった 夫は比較的ハードルが低かったのでしょう、 2〜3年で札幌に戻してもらえる 条件で転勤を受諾しました。 旭川に生まれ育った私は それが決まった時点では大喜び。 『雪の降らない所に行けるなんて夢みたい』 と真っ先に思ったからで

        • 頑張りグセどうする?

          数日前、強烈な腹痛で七転八倒しました。 病院に行くと尿管結石とのことでした。 ゴールデンウィークは娘の バレエの発表会でした。 リハーサル会場までの往復やメイク、 楽屋での支度、全部娘が自分で できるようになり、本当に楽になったな〜 と思っていましたが、義母の来札や 夫の誕生会など、イレギュラーな 日々は続いていました。 それらすべてが終わった翌日の腹痛です。 3月に娘の受験が終わったとたんに 風邪で高熱が出たのは たった二ヶ月前の事です。 ひと段落したら緩んで発症する。

        「正解も不正解もない!」

          メダカのあかちゃん

          わたしのメダカに待望の あかちゃんが生まれました! 水槽のそばに、虫眼鏡を置いて 毎朝眺めるのが、わたしの一日の 始まりになりました。 メダカのお腹に何やら くっついていて、そこから糸のような 物を出して、奇妙な動きをしているなぁ と気づいたある日のこと。 よくよく見てみたら なんと、お腹にくっついているのが 卵だと判明しました。 そして、またさらによくよく見たら 3匹いるうちの2匹に卵が くっついていることわかりました。 メダカのオスとメスの違いは とてもわかりにく

          メダカのあかちゃん

          自分らしく生きる

          「歌って踊れる看護師になりたいです」 これは私が看護学校の卒業文集の 「どんな看護師になりたいか」 という質問に対して実際に書いた答えです。 中学3年生の時に私は不登校でした。 両親は離婚するしないで 毎日のように暴力的な喧嘩をしていて、 精神的にも肉体的にも辛かった矢先に 腎臓を悪くして長期入院生活を 送ることになってしまいました。 将来の事も考えられず、進学?就職? 私には現実的に物事を見て 考えることも難しい状況でした。 入院と同時に病院の学校に 転校することになり

          自分らしく生きる

          給食を無駄にしたくない!

          中学生の娘が教えてくれた話です。 娘の通う中学校では、 卒業式が近くなると給食の 献立が普段と違って 「特別メニュー」になります。 娘が話してくれたその日のメニューも 「けんちん汁、赤飯、エビフライ、 アイスクリーム、牛乳」というものでした。 その日は隣のクラスで欠席が多く 給食が沢山残るので、 隣のクラスの先生が欠席者のない 娘達のクラスに分けてくれると 申し出がありました。 いつもとは違う、おかわりしたい メニューなので、娘のクラスは 「わぁー!」と盛り上がったそ

          給食を無駄にしたくない!

          息子の旅立ち

          4月から息子が夢を叶えて 教師になりました。 そして、北海道から離れて 千葉県へと旅立ちました。 旅立つ前日に私の所にやってきて 不安な気持ちを話していきました。 息子の話を聞きながら まだ彼が幼稚園の頃を 思い出していました。 当時は、息子がすぐに泣く事や 話を聞いてあげる事を 難しく感じて悩んでいたこと。 それで「親の時間」を始めたこと。 彼が私に不安な気持ちを いっぱい話しながら、 迷っても自分のやりたい事を 決めてやってきたことなどです。 その日以来、私自身迷い

          息子の旅立ち

          楽しいウソって悪くないかも

          エイプリルフール 4月1日は「ウソをついて楽しむ日」ですが、 やってみたことはほとんどありませんでした。 結婚して間もない頃,1度試してみたのですが、 最初からウソがバレバレで失敗に終わり、 その後は「私には関係のない日」と思っていました。 ウソをついている時って、怒られそうな気がして、 ドキドキしてぎこちなくなってしまうんです。 そんな私ですが、今年は 「エイプリルフールにウソをついて、夫を笑わせる」 ことにチャレンジしてみよう、と思い立ちました。 ところがやっぱ

          楽しいウソって悪くないかも

          家族みんなで楽しんだよー

          「親の時間」のメンバー何人かで エイプリルフールで何かおもしろい事したいね~と 愉快なウソについて話して楽しかったので、 うちでもやってみました。 夫と私で、息子と娘に楽しいウソをつくことにしたのです。 ちょうど消費税値上がり直前に買い替えた ウォシュレットを使う事にしました。 普通のウォシュレットなのですが、 娘に「今のウォシュレットってスゴイね~ “ひらけ”って言うと自動で開くんだよ。 でも、大きな声には反応しないから 小さめの声で言うと反応するよ。 あと、低音の声じ

          家族みんなで楽しんだよー

          息子とわたしに贈りたい言葉

          昨日は、息子の小学校の卒業式でした。 先週、「親の時間 東京クラス」があった時に、 前日わこが我が家に泊まりに来てくれました。 縦にも横にも成長し、声変わりもした息子が 「わこ、小さくなったね〜(笑)」 と笑いながら、わこを見下ろして 2人で笑顔で話している様子を見て、 胸がキュンとしました。 息子が2歳の時に札幌で『親の時間』と出逢い、 託児してもらいながら、沢山話を聴いてもらったあの空間から、 いつの間にか10年もの歳月が流れています。 その間、我が家は引越しを5

          息子とわたしに贈りたい言葉

          心がふれあう絵本の楽しさ

          子ども達が小さかった頃、 よく一緒に絵本を読んでいました。 私が子どもの頃にはなかった いろんな絵本に出会えるのが うれしかったこともありました。 子どもが絵本に見入っていたり、 笑ったり、登場人物の真似を したりするのを見ていると、 なんだか幸せな気持ちになりました。 中でもよく覚えているのは、 「あおくんときいろちゃん」 を読んだ時のことです。 娘が3歳で、息子はハイハイしてる 頃だったので、どちらかというと 娘にむけて読んでいる つもりだったと思います。 その

          心がふれあう絵本の楽しさ

          見て見ないフリ、やめよう!

          今年に入り、高校生の娘の 同級生の男の子が亡くなりました。 列車に飛び込んだ事による自殺です。 中学校の2〜3年の時に娘と 同じクラスだったそうで クラス代表や合唱大会の 指揮者などもやるような 活発な男の子だったそうです。 だからといって真面目タイプではなく、 ユーモアのセンスもあり、成績も良く 中学では3年間スポーツ部に 所属していたそうです。 卒業アルバムの写真では 活発そうな素敵な少年で 楽しそうな表情が印象的でした。 娘と高校で離れた事もあり その後の状況や

          見て見ないフリ、やめよう!

          命の前では、みなおなじ

          命の前では、みなおなじ。 何となくそんなことを 思うようになりました。 毎日、介護を必要とするお年寄りと ふれあうことが多いのですが、 人の手を借りることに対する 申し訳なさを口にする方が多くいます。 情けなさ、憤り、諦め、遠慮、不安、 色々な思いがあるのだとおもいます。 ですがみなさん、生きています。 一番大切なのは、いのちなのだと思います。 一番大切な、いのちがある限り、 人の価値などみな同じだと思うのです。 なにができるとか、できないとか。 なにを持っていると

          命の前では、みなおなじ

          痛みには色々意味がある

          「親の時間」のクラスで「前歯が痛い」ことを 聞いてもらった後に、小学生の頃の あだ名や口にまつわる事を思い出しました。 私の前歯が大きくて、目立っていた? 確かそんな理由から「ビーバー」 と呼ばれていました。 更に、アデノイドという病気で 口呼吸の私は、いつも口をポカンと 開けている子どもでした。 そんな私に、母は「口を開けっ放しだと バカな人みたいだから閉じなさい!」と 下顎を手でグッと押し上げたりしました。 私は爪を噛む癖もあって、噛む度に 「爪を噛んだら出っ歯になる

          痛みには色々意味がある

          わたしって、なかなかいいよね!

          『話を聞いてもらうこと』 生後3ヶ月の女の子を 預かる機会がありました。 その女の子、Fちゃんは いっぱいお話をしてくれます。 えー、あー、ふーっと声を発したり、 声のトーンを上げ下げしたり、 口をすぼめてみたり。 「お話、楽しいねぇ」 って声をかけたら 手や足をぶんぶん降って大興奮。 満面の笑みです。 あぁ、かわいいなぁ・・・ もうFちゃんと一緒にいるだけで 幸せな気持ちでいっぱい。 本当にいっぱい話したいことが あるんだなぁと感心しているうちに、 きっと私自身の赤

          わたしって、なかなかいいよね!