中3男子、小1女子のADHD要素ありのHSPママのノート術チャレンジ。
毎日忘れ物をする、常に何かに追われている気がする、忙しいのに何も達成できてないという毎日を少しずつ変えて、…
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#気づき
書くってすごいな、書くとより善い形で近づく、を実感した話
こんにちは。櫻子です。
中3男子、小1女子のママ、ADHD要素ありのHSP、ヨガイントラです。
書くと叶うっていのは、書くと現実になるっていうのは、
本当らしいぞ、という報告です。
＊
12/27が満月で、どんな意味があったのかなとなんのけなしに検索してみました。
で、また「ほれ、今のきみにはコレだって」と誰かの差金に違いない（と思われる）本に出会いました。
出会ったのは、らくだのリュージ
ADHD HSPライフハック｜何かを完成させるために"書く→確認する"を回していく｜中途半端になりがちなタイプには「メモ」が効く
こんにちは。櫻子です。
中3男子、小1女子のママ、ADHD要素ありのHSP、ヨガイントラです。
新年初note。
実は、一発目は！と気合が入りすぎて2000文字を超える下書きが量産されておりました。。。
2024年は、自分にがっかりすることで、そんな自分もありかなぁと緩んでいくという星回り（だいぶ自分なり解釈かも）らしいので、、
理想を追求しては途中で忘れてしまう自分を受け止め、
思ったよりで
改めて時間軸とやることを並べてみて、使える時間とタスクとやりたいことのアンバランスに気づく
こんにちは。櫻子です。
中3男子、小1女子のママ、ADHD要素ありのHSP、ヨガイントラです。
2024年、計画→行動の年にしようとまず「書く」をしてます。
書いたらやる（できる）、というパワーを実感しつつ、挑戦の日々です。
①note時間を設定したい
②ルーティンを確認して1日をスムーズにしたい
という2つの目的を持って、
時間軸に日々やっていることとやりたいことを書いてみました。
昨年中