時間を遅くする魔法がほしい！！

自給950円のスキャン業務をしております。

どうも！「ラクに楽しく」がモットーのらくたのです！

いろんな場面で時短を感じる現代。

正直、疲れるって思いませんか？
・ルンバで自動掃除
・キャッシュレスですぐにレジを終える
・本は要約サイト
・動画は1.5倍速で視聴
などなど…

ありとあらゆる時短方法を駆使しまくっているのですが、一向にラクに楽しくならない！
これはモットーに反している…

結論

やることのほとんどを諦める(笑)

時短をして空いた時間にタスクをぶち込むからダメなのです。

でも空いた時間があってもやることがないと人間は落ち着かない生き物です。
（瞑想もそれが辛くてやめました…でもベッドで横たわってやるのはオススメ！！）

空いた時間は本かユーチューブです。

でも葛藤もあるんですよね。
それが生産的か否か

現代病の1つみたいなものですね。

楽しかったことも生産的できでないと落ち着かない。

原因としては、周りと比べて「自分はダラダラしている」っと感じたり、「将来に備えないと！！」っと焦りを感じるから。

子供の時はそんなこと考えなかったのに、大人とは悲しい生き物です(>_<)

でも取り戻すことができる

ぼくは「ラクに楽しく」をモットーとして生きていますが、極地は「子供心」を取り戻すことです。

子供のように無邪気に笑い、遊び、食って疲れて寝る！！
人の本来あるべき姿になる。

だとしたら今を楽しむしかないな！！って思います。

タイトル回収になりますが、

時間を遅くする魔法というのは、子供に帰ることだと思います。

物理的には無理なので、精神面を回帰させていく感じ。

自分軸を取り戻す

他人と比べる
社会と比べる
世界と比べる
過去と比べる
未来と比べる
自分の比べる
妄想と比べる

これらすべてから生まれる希望と比べる

自分軸がないと、つねに比べてブレてを繰り返し、そのうちに軸が自分から離れていく。
自己肯定感、自信にも直結する大事な…大事なことです。

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なんか真面目になってきたので手っ取り早く方法を…

自分軸を取り戻すとは、自己理解をすることだと僕は思っています。

人生の中で紆余曲折あって段々と自分のことが分かってくる。

運が良ければ１年、悪ければ50年なんて人によって自己理解ができるスパンって変わります。

そして自己理解ができて「これが自分、これがやりたいこと」っと自信がもてるのは経験や人から言われたとき

僕はジャーナリングによって、自分である程度は自己理解をしてきました。

日々書いて、書いて、書いて、それを見直して自分の長所・短所・好きなこと・やっていきたいことを見つけていきました。

とはいってもある程度の自己理解でした。

最近は自己理解プログラムなるものを受けていて、それで確信はついたので良かったら下記を読んでみてください。

自分軸を取り戻してからが本当の自分の時間

自己理解をして自分軸を取り戻せると、人生に一本筋が通ります。

だから日々の行動がシンプルになる。空き時間にも余計なタスクをぶち込まずに好きなことが心からできる。

そんな状態になることができます。

心から好きなことができるとその時間は満たされていて、充実感が溢れてきます。

そんな時間を振り返った時に、僕は時間が遅くなる感覚を覚えます。
まるで走馬灯のような感じです。

歳をとると時間の感覚が短くなるはホントか？

祖母が「一日が短く感じる…洗濯をして、朝ご飯を作って、友達とカラオケをして、病院にいって、夜ご飯の支度をして…」

最後に「歳をとると時間が短く感じる」っと言っていました。

体力や気力も少なくなっているので若者のようにキビキビ！っとは動けないです。その分のタイムロスはあります。病院の頻度も多いですし

でもホントの原因は一日にうちのほとんどがルーティン
新しい情報が一切ない、新しい体験を一切していないことにあります。

子供のころはなんでも新しく感じて活発的です。

歳をとって生きている時間が長ければ、知識、経験は膨大なものになっていきます。でもそのぶん目新しさは減ってつまらなくなっていきます。

保守的にもドンドンなっていく…心の老化も進んでいきます。

肌の老化を予防するように心の予防も必須！

・日常に新しい部分を発見する
・日記で振り返って気付きを残す
・自分が今、やりたいことと思えることを見つけて没頭する

こうした予防策で心を若々しくたもっていきたいですね。