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#禁酒
【断酒】断酒500日に思うこと。
これからも続けていきますーー
こんばんは。
カーボです。
タイトル画像は新刊用のものです。
昔の僕のイメージです！
早いもので僕が断酒をしてから
500日が経過しました。
その間、一切飲まずに来れました。
とくに「飲みたいなあ」という気持ちもなし。
自慢じゃないですが（本当に自慢じゃないですが）
人の一生分のお酒は飲んだので
もういらないかなという感じです。
お酒の味に完全に飽きた
と
【Kindle出版】なぜTwitter✖️断酒が最強なのか解説します【断酒】
こんばんは。
カーボです。
コチラの本が絶賛無料キャンペーン中ですので
よろしくお願い致します！
Kindle Unlimitedなら
いつでも無料です！
○なぜTwitter✖️断酒が最強なのか？「なぜTwitterがそこまで断酒に良いのか」
を解説します！
僕もなんとなく始めたので途中で
「これって意味ないのでは？」
と何度かやめかけたことがあります。
実際、更新が途絶えました。
【Kindle出版】Twitterこそが最強の断酒方法である【断酒】
こんばんは。
カーボです。
本日の16時より、僕の５冊目の本となる
『Twitterこそが最強の断酒方法である』
が無料キャンペーン開始しています！
Kindle Unlimitedならいつでも無料
ですのでよろしくお願いします！
○本の内容紹介この本は
・禁酒、断酒に興味がある
・禁酒、断酒をしてみたいが
何から始めていいかわからない
・禁酒、断酒をしてみたが
挫折した経験がある
【断酒】断酒してあらためて良かったことベスト５
こんばんは。カーボです。
今回は断酒して300日経ったのを記念してあらためて良かったことベスト５を発表させて頂きます！
○第５位 寝覚めが爽快朝起きると異様なまでに頭が重い…などお酒を飲んでいたときには当たり前だった朝の辛さが断酒によってなくなったのはとても良かったです！
全部、お酒のせいだったんですね
○第４位 痩せた体が痩せたのもとても良かったです！
何しろ大学生になってから太ったのを
『そろそろ、お酒をやめようかなと思ったときに読む本』をレビュー
こんばんは。カーボです。
今回はついにYouTube大学にも取り上げられたコチラの本を紹介します！
○お酒は違法薬物と同じくらい依存性が高いテレビなどでも紹介されていたので知ってる方も多いかもしれませんが、お酒はマリファナより依存性が高く、覚醒剤や、モルヒネと同じくらい依存性がある薬物なのです。
なかなか衝撃的な事実ですよね。
「麻薬やめますか、人間やめますか」とか言ってたのに（懐かしい！）
【断酒】お酒をやめようかなとちょっとでも思ってる方は読んでください
こんばんは。カーボです。
今回は久しぶりに断酒の話です！
昨日出たこちらの動画で紹介されてますのが、とても簡潔にまとまっていてためになったので紹介します！
○元動画○お酒は一滴でも飲めば有害という研究結果が相次いで発表されている「百薬の長」と言われていたのは昔の話。今は一滴でも飲めば健康に悪いということが証明されつつあります。
権威ある医学雑誌『ランセット』において発表されたケンブリッジ大
【断酒】体重が20年ぶりに60キロ台に！【ダイエット】
おはようございます。カーボです。
断酒を始める前の体重が８２キロくらいでした。
それが９ヶ月でついに６９．８キロに！
学生の時以来、20年ぶりに60キロ台に突入です！
直近の結果
既に目標体重の71.3キロを下回っているので、これ以上痩せる必要はないです。
でも、60キロ台は素直に嬉しい！
痩せた理由は断酒と空腹力断酒で５キロ程度痩せてからは数ヶ月は横ばい、そこから『空腹こそ最強の薬
