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自分へのご褒美はビールからアイスにシフトチェンジ。

断酒日記: #2 断酒のデメリット

3か月前

ノンアルビールはビールの完全上位互換説

お酒をやめたら、少食になってきた。

3か月前

人生初、完全断酒スタート。(習慣チャレンジ8日目、6月習慣休み1日目、断欲727日目。)

1か月前

断酒日記: #4 ほどほどに飲むの、ラスボス感がすごい

2か月前

【断酒】初めてのnote引用記事

【大谷翔平二刀流なみに理解されない、私の断酒方法…しかし威力はそれ以上?】

断酒したけど『「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本』を読んでみた

5か月前

kotoba

4か月前

10年以上酒カスでも出来た!真似するだけでできる

9か月前

毎日晩酌していた私が1年の断酒に成功しました。主観で断酒方法を語ります。

こんにちは、断酒して今日で43日目、もう飲みたいとは思わないな。よしよし。昔はお酒は百役の長とか都合のいいこといっていましたが、2020年に米国のガン予防ガイドラインに「お酒は飲まない方がよい」と明記されているらしいですね。お酒・・危険ですね。

8か月前

「10年以上酒カスでもできた!真似するだけで誰でもできる(かも知れない)3か月禁酒の方法」を発売します。

10か月前

【楽断酒法】飲酒欲求を消すと他の欲も消えていくが…既存の断酒方法では…

断酒5日目~初めての外食~

【楽断酒法】独自方法、やはり既存断酒中の方には通じませんでした…ダイエット法も絡めたら少しは…

【楽断酒法】断酒情報のみなのにフォロー感謝します!

【酒と闇】コロナワクチンと断酒は同じ仕組み…

【楽断酒法】自転車と断酒、乗らなくなるに例える!?