マガジンのカバー画像

フィジカルヘルス【腸内環境・睡眠・自然】

268
【腸内フローラ】 【睡眠】 【自然に触れる】 最高の体調を自身でコントロールすべく学んだnoteをまとめるマガジン
運営しているクリエイター

2023年3月の記事一覧

【挑戦】肌環境がヤバい事に気付いたので、3ヶ月で改善を図ってみるnote【比較検証】

【挑戦】肌環境がヤバい事に気付いたので、3ヶ月で改善を図ってみるnote【比較検証】


「歳をとる」ということは、「成長する」ことであり、また「劣化する」事でもある。



(蛙・ω・)<悲しいなぁ。


 数年前に取った写真を友人とのLINEのアルバムに載せており、久しぶりに見返すと2〜4年前の自分の肌(顔)がやけにキレイな事に気付いた。

 と言うより、今の肌が荒れていることに気が付いた。



(蛙・ω・)<由々しき事態。

 おおよそ3年前カエルは34歳だった。今

もっとみる