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今月のテーマ

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毎月暮らしのテーマを設定しています。
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7月のテーマは、小さな「したい」を大切にする

7月のテーマは、小さな「したい」を大切にする

毎月暮らしのテーマを設定しています。

目標ではなく「テーマ」なので、達成の判定や振り返りはしません。1ヶ月間頭の片隅に置いておくくらいのゆるい感じのテーマとなってます。



7月のテーマは「小さな欲求を満たす」

今月のテーマのきっかけとなったのは、
わたなべ夫婦のInstagram。

毎日の小さな「したい」を大切にしないで、
自分の本当にやりたいことなんてわからない

この言葉を聞いて、

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6月のテーマは「よりシンプルに」

6月のテーマは「よりシンプルに」

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目標ではなく「テーマ」なので、達成の判定や振り返りはしません。1ヶ月間頭の片隅に置いておくくらいのゆるい感じのテーマとなってます。



6月のテーマは「よりシンプルに」

5月のテーマは「シンプル」だった。

毎日やらないといけないこと・やったほうがいいこと、に追われ、本当にやりたいことができないモヤモヤを感じていた。

そのやりたいことでさえも選択肢が

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5月のテーマは「シンプル」

5月のテーマは「シンプル」

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目標ではなく「テーマ」なので、達成の判定や振り返りはしません。1ヶ月間頭の片隅に置いておくくらいのゆるい感じのテーマとなってます。



5月のテーマは「シンプル」

4月、体調を崩した。
すぐ自然解熱したので感染性のものではなく、疲れからくる熱だったのかなと思う。

4月はやることに追われ、毎日疲れていた。
疲労に季節の変わり目も重なり、体調を崩したのだ

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4月のテーマは「冒険をする」

4月のテーマは「冒険をする」

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目標ではなく「テーマ」なので、達成の判定や振り返りはしません。1ヶ月間頭の片隅に置いておくくらいのゆるい感じのテーマとなってます。



4月のテーマは「冒険をする」

3月、暮らしの実験と称してルーティンを崩すことを意識して行動してみた。

脱ルーティンのため実際にやってみた行動

・朝40分早く家を出る
・仕事前にコメダでモーニングを食べる
・帰ってす

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3月のテーマは「自分と向き合う」

3月のテーマは「自分と向き合う」

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目標ではなく「テーマ」なので、達成の判定や振り返りはしません。1ヶ月間頭の片隅に置いておくくらいのゆるい感じのテーマとなってます。

◇◇◇

3月のテーマは「自分と向き合う」

①身体と向き合う

いよいよ今月から体外受精の移植期。
自分の身体をよく観察し、体調の変化に気をつけていきたい。

薬もまたいろいろ始まるだろうし、移植後は食べ物にも気をつけたいし

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2月のテーマは「たくさん動く」

2月のテーマは「たくさん動く」

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1月は1年の目標やウィッシュリスト作りで、月のテーマを決める余裕がなかったけど、今月からテーマ決めを再開していきます。

◇◇◇

テーマは「たくさん動く」今月は動く月にしていきたい。

①ダイエット

去年1年間で3kg体重増。さらに年末で1kg増えたので合計4kg増えた。

体重はただの数字!見た目が大事!と昨今ではよく聞くようになったけど、目標設定がし

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2024年の漢字は「整」

2024年の漢字は「整」

あけましておめでとうございます。

正月休みはインプット・アウトプットはお休み!と決めて、のんびり過ごしていました。今日から仕事も始まり通常運転。今年も自分らしい文章をたくさん書いていきたいなと思います。

それと年始の能登地震について。
義実家が北陸にあります。今回の地震でかなり揺れたそうですが、義家族皆無事に過ごせているようです。たわいもない日々を笑って過ごせることに感謝し、私自身はいつも通り

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12月のテーマは「2023年を楽しみ切る」

12月のテーマは「2023年を楽しみ切る」

今月も毎月恒例のテーマ決めをしました。1ヶ月意識して過ごせるように、noteに記録しておこうと思います。

2023年を楽しみ切る

毎年この時期になると来年に気持ちが向いてしまい「来年はどんな年にしたいか」ばかりを考えてしまう。

…いやいや、今年だってまだ1ヶ月あるじゃない。

そのやりたいことって来年じゃないとダメなの?
今年してもいいんじゃない?

区切りがある時期だからこそ、やりたいこと

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11月のテーマは「お金を整える」

11月のテーマは「お金を整える」

毎月恒例になったテーマ決め。
今月は「お金を整える」に決定。

◇◇◇

10月に引っ越し、忙しさや新生活への準備のために乱れてしまった生活。その生活を整えようと思い、10月は「整える」をテーマにして

食生活
お金
収納

の整理、管理に取り組んだ。

引っ越してきて早1ヶ月。
食生活と収納に関しては整った。

が!
お金に関しては金銭感覚が狂ったままになっている。

今月のカード請求はなんと、

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10月のテーマは「整える」

10月のテーマは「整える」

10月1日、ついに新居へ引っ越しました。

昨年9月に契約し、マンションが建つまで1年以上。待ちに待った念願の入居!

同じ区内の引っ越しだし、荷物も少ないので自分達で軽トラを借りて引っ越し。妹夫婦と母が手伝いに来てくれて、筋肉痛になりながら予定通り作業が終了。

私はミニマリストを自称しており、自分では荷物が少ないと思ってたんだけど、意外と荷物が多かった。笑 

アウトドア用品、DIY用品、夫の

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9月のテーマは「秋を感じる」

9月のテーマは「秋を感じる」

新しい月の始まり。年末年始ほどの区切り感はないけど、ちょっと気持ちを切り替えるために月初にその月のテーマ決めをしている。

ポイントは今月の目標ではなく、今月テーマと呼ぶところ。目標と呼ぶと、なんだか達成しないといけない、振り替えなければいけないという気持ちになってしまい、勝手にプレッシャーを感じてしまう。

なのであくまでもテーマ。今月を楽しむためのちょっとした工夫って感じ。

それでは今月のテ

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8月のテーマは「準備」

8月のテーマは「準備」

毎月気まぐれで目標やテーマを決めている。
(気まぐれなので、決めない月もあり)

今月は計画的に過ごしたいので、テーマを決めよう。

◇◇◇

8月のテーマは「準備」

個人的に9月がめちゃくちゃ忙しい!
新築マンションの引き渡し、妹の入籍、義実家への帰省など。

予定目白押しなので、8月のうちにいろいろ準備をしたい、9月をスムーズに過ごしたいとの思いでこのテーマにした。

あと最近暑すぎるし、8

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7月!大人も自由研究をしてみよう

7月!大人も自由研究をしてみよう

7月と言えば夏休み。

学生でもなく子供もいない我が家は、夏休みとは無縁。
(夏季休暇は貰えるけど今年は9月に取得する予定)

大人になると季節感がどんどんなくなる。
意識的に季節や行事を取り入れないと、いつの間にか夏が終わってしまいそう。

夏らしいことないかなーと考えてたある日。

もうすぐ夏休みかー。
夏休みと言えば自由研究だな。
懐かしいなぁー。

…大人も自由研究したらいいんじゃない?

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6月のテーマを決めよう

6月のテーマを決めよう

今日から6月。
じめじめして嫌な時期だけど、目的を持って楽しく過ごしたいところ。

と言うことで、梅雨時期を楽しむために今月のテーマを決めてみた。

ポイントは今月の目標ではなく「テーマ」であるところ。

全部達成しなくてOK。全然違うことして過ごしたとしても、今月も楽しかった!と思えればそれで良しとする。そのくらいゆるーく、テーマとやりたいことを考えてみた。

6月のテーマ:梅雨を楽しみ、夏に向

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