マガジンのカバー画像

くらし・からだ・こころ

23
本
自分なりのウェルビーイングを実現するべく 心がけたり実践したり試行錯誤したり楽しんだり そんな記録です。
運営しているクリエイター
コンノアキコ

#人間関係

コンノアキコ

コンノアキコ

食べて、寝ること。

食べて、寝ること。

2週間ぶりの休みだった。
もうヘロヘロだった。
今日がとても待ち遠しかった。

この2週間まぁ中々のもので
特に後半に
珍しくあわや病院かとヒヤッとするくらいの
体の異変と不調があり
講師の仕事は@&■％で（笑）
プライベートや仕事の人間関係も(以下略)

前半に大きな契約を頂いたり
体調が安定してきたなぁと思った矢先の事で

どうしちゃったの〜〜〜〜〜

と思った。
先週末から、何か雲行きが怪し

もっとみる
コンノアキコ

コンノアキコ

アーユルヴェーダを学ぶ。

アーユルヴェーダを学ぶ。

アーユルヴェーダを知ったのは10年くらい前。
そこから興味を持ったものの
どこで勉強すればいいかわからない。
日本でアーユルヴェーダを検索すると
出てくるのは
シロダーラ(額にオイル流すやつ)か、エステのプラン内容ばかりで

私が知りたいのはエステじゃなくて
アーユルヴェーダの原理と知恵
それを生活にどう活かしていくかを知りたいんだよ・・

と思いつつ。

何年もやりたいと思いながら
最適なものが

もっとみる
コンノアキコ

コンノアキコ

知らない国に留学しているという事にして毎日を暮らしてみる事にした。

知らない国に留学しているという事にして毎日を暮らしてみる事にした。

ある日ふと

そうだ
これから1年間
知らない国に留学して生活している
という仮定で
毎日暮らしてみよう

と思った。

毎日見ている景色も異国の知らない街の景色
行き交う人々も、お店でやりとりする人も外国人
長年の友達も、異国でできた文化も国も違う新しい友人

・・・という事にするww
勝手に私の脳内で

この1人遊びをやってみて
感じた事が

どれだけ
無意識の思い込みと固定観念で
長年生きて

もっとみる