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https://note.com/koko_smile/n/n51b97a57efa9
こんなの書いたでしょ。今ミーティング終わって、ボスに言われた。「あなたは自己評価が低すぎる!しょっちゅうそうだから、ちゃんと評価して書いて!じゃないと、私がそれを良くするのに評価書き直ししないといけないでしょ!」って(笑
やりたいこと2024
1月1日が、やりたいこと10個書くにいい日だったんだそうな。
ちょっと遅れたけど、2024年バージョン。
痩せる
料理する
健康になる
仕事のタイトル1個上げて、Seniorになる
運動する人になる
クレカ支払い0にする
おしゃれセンス磨く
趣味を始める
オバタリアンをやめる
自分でいいなって思う自分になる
もっと具体的に書かなきゃいけないんだろうけど~~
黄金バランスダイエットそろそろ6ヶ月?
黄金バランスダイエットを、5月からプログラムに入ってまで始めてそろそろ半年まであと1ヶ月。。
結果の方は?
全然数値に変化なし(のレベル)笑
お高いんです。このプログラム。ええ。その価値があったのか?と、数値に比べていってしまえば無かったのかもしれないな~と。
では後悔したか、というと、実は、それ以外にも結構お高い個人で教えている方のダイエットとかもしたんですよ。2時間位入浴するようなやつ
ヒーローは、いつも頼られている
夫ブルーに引っ張られ、私もブルーなんですが、夫ブルーで最近良く出てくるのが「息子の不機嫌」。
夫の雑用を頼まれるのが嫌で嫌で、嫌です!というのを全面から醸し出す男、それが息子。そしてこれ、私(苦笑
誰だって、頼みごとはしたくないし、でもしたら、今度はイヤイヤやられる、気分悪いよね、頼む方だってさ。で、「子供だから親の手伝いしろ!」とか親は思うわけだよね。でも子供はさ、そんなん知るか!って思うわ
黄金バランスダイエット4ヶ月目。ダイエットの結果はぜんぜん数値には出ていないが、自分を振り返るいいきっかけに。それよりも、トイレ数にびっくりである。人生で一番便○に縁のない3ヶ月。やっぱり私は食が細かったんだなあと思う。燃費いい人生だったけど、それで不健康じゃ意味ないぜ!
「私はそんなにいい母親じゃなかった」と言う私に息子が言う。「ボクにはいいお母さんに思うけど」って。「外の人の評価より自分に対する理想ってのはどうしても厳しめになるもんだよね」とも。16歳、悟りのようなこと言ってくれる。誰よ、こんな賢い子生んだん?!
私か?(笑)
当たり前ってなんで当たり前じゃないんだろ?
言われても言われても、腑に落ちるタイミングにならないと腑に落ちず、そういう人は『納得』してから自分で消化しようとするから、現実化に時間がかかるのよ~さっさと先に信じちゃえばいいのに、とは、良くフラクタル心理学クラスで言われました。これは多分、とっても多くの人がそうだと思うんです。
こう、頭から何でも信じちゃう人って、自分で何も考えてないとか、バカなやつって思ってるからなんだろうなーと自己解析。そ
https://note.com/koko_smile/n/n51b97a57efa9
こんなの書いたでしょ。今ミーティング終わって、ボスに言われた。「あなたは自己評価が低すぎる!しょっちゅうそうだから、ちゃんと評価して書いて!じゃないと、私がそれを良くするのに評価書き直ししないといけないでしょ!」って(笑