記事一覧
「幸運メガネ」で眺めよう
過去を振り返ってみて「いいこと」が多かったと感じる人と「イヤなこと」が多かったと感じる人との違いは、たった一つ。それは、「いいこと」に焦点を合わせているか、「イヤなこと」に焦点を合わせているか、という違いだけ。
例えば「自分はいつもツイていない」と思っている人がいたとします。その人に聞いてみましょう。「どんなときに、ツイていないのですか？」と。
「そうですね…。駅に駆け込むと、一足違
ほんの少し、行動を変えるだけで…
上大岡トメさんの著書「キッパリ！」にこんな話がありました。
著者は３３歳のとき、仕事も人間関係もうまくいかず、子供たちも小さくて手がかかる、自信は崩れ落ち、軽い引きこもり状態でした。そのとき、いつも自分が普通に自然にやっていることを変えてみようと決心。昨日しなかったことを今日してみる。それも５分ぐらいでできる簡単なことばかりを思いつくままに行動に移しました。
その数は１００を超えた。そのな
