![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/88674938/rectangle_large_type_2_5d6192562b191f893ecde0d2c98fb4cc.jpeg?width=1200)
Photo by
zuke
つらいまま、前を向いて歩く
坂本九さんが歌い爆発的にヒットした「上を向いて歩こう」、永六輔さんの作詞です。
♪♪♪ 上を向いて歩こう 涙がこぼれないように
泣きながら歩く 独りぼっちの夜 ♪♪♪。
問題や悩みを抱えてつらいとき、不安でどうしようもないとき、この「泣きながら歩く」という言葉を思い出してください。
感情は、自分のものでありながら、自分の思うようにはいかないものです。「このままじゃ、いけない。明るい気持ちになろう。プラス発想しよう」と頑張ってみても、すぐにはできないもの。
つらいときはつらいままに、不安なときは不安なままでいい。心のことは放ったらかして、「泣きながら」でもいいから、前を向いて歩いていくことが大切。言い換えれば、目の前の生活を次々とこなしていくことです。
病気に関しても同じことが言えます。なかなか治らないから悩みになるわけですが、治すこと、症状をなくすことばかりに気を取られて「人生を楽しむこと」を忘れている人を多く見受けます。
「病気のままで何ができるか」に意識を向けていただき、今、やらなければならないことをまずは一生懸命やってみる。そして、やってみたかったこと、心がワクワクすることに思いきってチャレンジする。そうすれば、いつの間にか、重苦しい気分や病状も消えて、ほのかな喜びが感じられるようになるかもしれません。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?