マガジンのカバー画像

お酒の本性と止め方

60
お酒飲まない方が良いですよ、皆さん! まずは「飲まない」という発想があるのだと知って頂けると嬉しいです。
運営しているクリエイター

#断酒

ワインとかウイスキーとか

ワインとかウイスキーとか

アルコールは飲むタイプのドラッグです。

ワインは安価な物から高価な物まで、種類が実に豊富です。
熟成する方法や長さや使用する樽の種類などで、色や香りや味に違いが出ます。
良いワインとそうで無いワインとの間には、値段に1000倍ほどの差がついたりします。
知らなければ、高すぎるような気がしてしまいます。
しかし、実際に飲んでみると、それぞれの間には厳然たる違いがあると分かります。
ワインという名前

もっとみる
幼かったから飲酒をしていた

幼かったから飲酒をしていた

さっぱりお酒を飲みたいと思いません。

以前は毎晩飲んでいたお酒を、ある時期から一切飲まなくなりました。
昔を知っている人からすると、禁酒をした、と捉えられるかも知れません。

「禁酒」という響きには、飲みたいけど我慢して飲まないというニュアンスがあります。
実際に禁酒をしている人のお話を聞くと、多かれ少なかれ、我慢や心の痛みを伴うようです。
しかし、私の場合はそうではありません。

全く飲みたく

もっとみる
相談:泥酔してしまう

相談:泥酔してしまう

相談:三十代男性
飲み会の時に上手くセーブする事が出来ません。
会社の飲み会では上司に失礼な言動をしてしまい、合コンでは女性に嫌がられ、家で飲むと知らないうちに家具が倒れていたりします。
どうしたら適量のお酒を楽しめるのでしょうか?

回答:いっそ止めてしまえば良いのでは?

ある宗教の天国には、いくら飲んでも酔わないお酒があるそうです。
それはノンアル?それともジュース?というかお酒とよぶ必要あ

もっとみる
自分+お酒=?

自分+お酒=?

見る
理解する
止める

客観的に自分を見ることが、あなたは出来ていますか?
多くの人にとって、その作業は多くの苦痛を伴うはずです。

朝起きるだけなのに、もはやなんとなく憂鬱で。
せっかく準備してくれた朝食のメニューがなんとなく気に入らず。
さりとて妻に注文をつけるのは憚られるため完食。
他人には見せられない表情でヒゲを剃り。
髪形が思うように決まらないけど、誰もそんなに気にしないだろうことを思

もっとみる
飲酒×自動車の運転 or 飲酒

飲酒×自動車の運転 or 飲酒

下校中の小学生の列に車が飛び込んだ。
小学生たちは亡くなったり怪我を負ったりした。
運転をしていた人は飲酒をしていた。

何度聞いただろうか、このような悲しいニュース。
飲酒をして運転するのは危険だし法律違反なので、絶対にやるべきではありません。
それなのに飲酒をする人はアルコールに依存していると言えます。
この運転手は、医療的に点数などで診断してもアルコール依存症とカテゴライズされないのかも知れ

もっとみる
相談:禁酒が出来ない

相談:禁酒が出来ない

相談:毎日の晩酌が止められません。
どうしたら良いでしょうか?

回答:止めたいという気持ちがあれば、止められます。
努力することよりは理解することが大事です。
そして、見ることです。

まずはお酒を理解しましょう。
すると「やめた方が良い」と実感出来るはずです。
心身ともに依存性があり、体に悪いことが分かっている『ドラッグ』だからです。
これが第一段階です。

心身依存とはどういうことかでしょう

もっとみる
なぜ、飲むんだったっけ・・・?

なぜ、飲むんだったっけ・・・?

飲まない人:「なぜお酒を飲むのですか?」

「バカになるために酔うのです。はじけたいからね!」
あなたは答えます。
飲まない人:「バカになってどうするの?」

「まぁ、あまり色々と考えないですむしね・・」
と答えてみます。
飲まない人は穏やかな微笑でこちらを見ています。

困ったあなたは「フレンドリーになれるからかも知れない」
と答えます。
すると飲まない人は、「それで出来た知人ってどうなの?むし

もっとみる
無い時間をつくるという行為

無い時間をつくるという行為

人が足を踏み入れることのない、山深く奥のそのまた奥。
獣道もなく、周囲には動くものがほとんど見られない、その山頂近く。
数百年生きてきた大木が寿命を迎え、数年前から徐々に朽ちて、中がうろのようになっていました。
そしてついにある時、自身の重みに耐えきれなくなり、ゆっくりとその木は倒れました。
その瞬間に、周囲でその音を聴く耳を持つものは、誰もいませんでした。
さて、この木が倒れた音は実際に存在した

もっとみる

真のアルコール依存症とは

メジャーな新聞の記事にて。
アルコールは少量であれば体に良いとされていたのは間違いだった。
最新の知見では、「全く摂取しないのが一番体に良い」ということが正式にデータとして示された。
脳を委縮させるような作用まである薬物なので、当然の結果だろう。
むしろ遅すぎたと考えられなくもない。
さらに、いくつもの有害な薬物の中でトップになったというおまけつきだ。
ちなみにタバコですら6位に甘んじているので、

もっとみる
「飲まないなんて、ズルい」とは?

「飲まないなんて、ズルい」とは?

以前は毎日お酒を飲んでいて、自分ではそれが楽しくて好きなのだと思っていました。
それについて初めて微かな疑念がよぎったのは、ある飲み会のときでした。

仲間内で飲み会がありました。
そのときなぜか、普段は人一倍たくさん飲む彼が、一杯目からウーロン茶を頼みました。
「どうしたの?」
みんなびっくりして聞くくらい、本当に飲む人なはずなのですが。
「明日の朝に大事な用があってね」
そう言って、涼しい顔で

もっとみる
禁酒おうえん。

禁酒おうえん。

たとえば、禁酒156日目。

こんな話を聞くと胸が苦しくなります。
きっかり数えるという事は、本当は飲みたいのに我慢する日々を積み重ねているのだろう、と感じてしまいます。
もしこの記録が途絶えてしまったら、もはやどうでも良くなってしまうのではなかろうか、と心配になるのです。

「でも、そうなっても大丈夫です」

飲んでしまった次の日に飲まなければ、それで良いじゃないですか。
禁酒は記録を伸ばすこと

もっとみる
バッド・トリップ

バッド・トリップ

「いゃー、昨日やり過ぎちゃって」
バッドトリップしちゃったよ。
憔悴が見て取れるくらいに、青白い顔をしたヤツが、聞き取れないほどの小さな声で言った。
「オマエはいつもやり過ぎるのさ。オレみたいに軽いのをほどほどに楽しめばいいんだ」
ガツンと言ってやった。
弱目に祟り目。
「そういうなよ。これしかオレたちにゃ、楽しみがないだろうがよ」
「へへへっ、違いねえや。仕事のあとにゃ、毎晩これだもんな」

もっとみる
相談:お酒を止められない

相談:お酒を止められない

相談:わたしはアルコール依存症です。ある時期から、お酒を飲み始めると止まらなくなってしまいました。それこそ記憶を無くすまで飲んでしまいます。病院で正式に診断を受け、断酒薬を飲んでいます。それでも、コンビニに行くと、お酒のコーナーで数十分立ち止まっていたり、以前入った事のある居酒屋の看板をずっと見ていたり、ということが、しょっちゅうあります。わたしは、このままお酒を止められるのか、とても不安です。こ

もっとみる
酒 or 醤油

酒 or 醤油

お酒をのんだり、ゴハンを食べたりする会に、よく参加します。
お話を聞いたり、お話をしたり、美味しい物を食べたり、歌を歌ったりするのが好きだからです。
こういう席では、しばしば「お酒を飲みなよ」と言われることがあります。
私は飲みたくないので、飲みません。
それでも、飲んでもらいたがる人はいます。

「ねぇ、なんで飲まなくなったの?飲もうよ!」
「いや、僕はこのジャスミン茶で結構です」
「じゃぁさー

もっとみる