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2023年は毎日書くと決めた
お疲れさまです。
と、書いても誰からも認識されていない私、キタカミです。
食べること、日本酒が大好きな管理栄養士です。
余分な脂肪を付けたくない。簡単にいえば太りたくない。
肥満はあらゆる疾病のリスクになるから。
でもさ、食べるのって楽して幸せなんだ。
コニュニケーションにも、仕事(付き合い、業績)にもなるのよ。
楽しくローリスクに美味しく食べていきたい。
ひとそれぞれ、遺伝子に刻まれた宿
激闘!自分の食欲が倒せない管理栄養士
キタカミと申します。
管理栄養士です。生活習慣病の栄養管理(主に適正な減量)を専門にしています。
私も、食べることが大好き。
好きすぎるし、男性と同じ、もしくはそれ以上を食べることができる
持て余すくらい丈夫な消化器官と緩んだ満腹中枢を持っています。
美味しいものでお腹を満たしたい。
酒、魚、野菜、甘い物、もちろん油物も、
とにかくなんでも好き。
美味しそうなものをみたら片っ端から食べてみたい。
二日酔いの私にかけることば1
雨の音がする。控えめな日差しがカーテンに遮られている。
もう一度目を閉じたいけれども、乾いた喉を潤したくて起き上がる。
「もう起きたんか」
リビングにいた恋人が、マグカップを手にこちらへ目を向ける。
小さい声でおはようと答えて、私もマグカップを手に取った。視線はそらしたまま。
昨日私は大事な仕事があって飲みすぎてしまった。
帰ってくるなり気持ち悪いといってトイレへ直行した。
ただいまの代わりに