短いお盆休み

昨日実家に帰省しました。

病院給食の仕事をする私にはお盆休みはありませんが、やっぱり気持ち的に違って。
みんなが集まるお休みにお盆休みを感じた2日間でした。

そんな私は、昨日実家で大いに飲み過ぎてしまい…いい年してグロッキー。
でも、あー私疲れてたんだなと実感。
実家に甘えまくって帰って来ました。

普段忙しくて自分のことは後回しにしがちだけど。違う。ママだってやっぱり自分が1番。
自分の体と

子供たち初めての…

先日家族で初めてプロ野球の試合を球場にて
観戦しました。

元々野球人の夫と、野球好きの私は球場で観戦したかったけど、子供が産まれてからはなかなか重い腰が上がらず…

ですが、今回はなかなか経験できないシートでの観戦の機会で、夫の上司からお声掛け頂き、思い切って行くことにしました。

自分の気持ちでは行きたいけど、子供がすぐ飽きるのでは？絶対大変だよね、と後ろ向きな気持ちが沸々しつつ、当日を迎えま

夫婦喧嘩。明日目、パンパンだわ。

今週もお疲れ様です。

昨日から仕事で色々とありすぎて、
今日は朝から気分が沈みっぱなしでした。

元々お酒が好きな私。
心と体を整える学びを始めてから、
お酒の量が自然と減っていたのですが。

ここ最近はキッチンドリンカー。
でも、自分で整え方がわかってからは
心のまま気の向くままに行動しています。
飲みたい時は🍺飲む。

ということで、そろそろおつまみにも、
ご飯のお供にもなる自家製なめ茸
食べたいなと思い、写真を

朝起きてから出発するまでの2時間一瞬で終わるー！！（ママの2時間は2分なんじゃないか？笑）

娘2人と女子会♡

今日は長男をパパに任せて…
長女と次女とプールからの美容院。

1日3人で楽しみました！

私も給食受託会社の現役管理栄養士ワーママ。

なかなかゆっくり時間を取れないからこそ、
子供たちとの時間はメリハリをつけて。
1歳半の長男に手をかける時間が多いからこそ、平日はお姉ちゃん2人に任せきり、頼りがち。だからこそ週末はお姉ちゃんたちとの時間が多め。

夜更かしも金曜日と土曜日はオッケー。
理由は、

辛いもの食べたい欲沸騰中〜🤯

今日は最高気温34℃

こんにちは。

レシピセラピスト・妊産婦食アドバイザーの佐藤ゆみです。

私の住んでるところは、本日の最高気温34℃でした…暑かったです。まだこの時期は体が暑さに慣れていないのでしんどいですが、子供たちは朝から元気いっぱいでした😊

長女が今朝、今日はお友達と遊びたい！
と言うことで、急遽保育園時代のお友達と遊びに行ってきました！！

母も夫以外の人と子供のことを話せることが
とっても嬉しくて�

長女が登校拒否気味

こんばんは✨

妊産婦食アドバイザー・レシピセラピストの
佐藤ゆみです。

金曜日、お友達が遊んでいるところに入れてもらおうとしたら入れてもらえず、ものすごく落ち込んで帰って来た長女。

ここ最近、学校も学童も行きたくないということがあったけど、金曜日からはもう完全拒否。

今日の夕方も大泣きして大変でした…

初めての小学校。大変なこともあるよね。
その気持ちを理解して受け止めてあげられる余裕が

朝から親子遠足、ワンオペの1日乗り切ったー！！お疲れ！