中度異形成3bと診断されました😭 ぜひ皆様にも検診に行って頂きたい‼️ と強く思います。 funスクール インサイドバランスとして私の経験が皆様のお役に立てたら 嬉し…
自分を過信していた結果・・半月板断裂。 いつまでも若くないという事を改めて思い知らされました。 16年間、ママさんフットサルをやってきて 50歳でやめてそれから運動…
2020年、不意のケガが重なり、年齢的にも衰えを感じている今日この頃。 膝の痛みが引かないので年明け早々、MRI検査を受け 【半月板断裂】とショックな診断結果。 手術…
インサイドバランス
2023年3月16日 09:18
なるべく添加物は避けたいので使う頻度の高いお味噌は手作りしてます。
2023年3月6日 23:55
中度異形成3bと診断されました😭ぜひ皆様にも検診に行って頂きたい‼️と強く思います。funスクール インサイドバランスとして私の経験が皆様のお役に立てたら嬉しいです。40歳を過ぎてからお誕生日の月に毎年、検診をしていましたが2021年に半月板縫合手術を受け痛みと、リハビリで忘れてしまい2021年、2022年の2年間は検診を受けていませんでした。すぐにコルボ検査の予約す
2023年1月13日 20:54
日本ボディビル・フットネス連盟2級指導員の資格取得。筋肉の重要性をしっかり学んでいますので、地道な筋トレも頑張ってます。
2023年1月7日 14:06
2021年4月18日 10:09
2021年2月14日 11:23
介護リハビリセラピストの資格を取得。まずは自分の為に・・しっかり活用しようとおもいます。そして、リハビリアロマ講座ができたらいいな。
2021年2月11日 15:44
半月板断裂の影響で、膝に水が溜まり腫れていよいよ歩行障害が起きている事を日々、実感しています。腰が痛くなってきたり、こんなふうにあちこちが痛くなるとは思ってもみなかったな。。
2021年1月28日 20:48
自分を過信していた結果・・半月板断裂。いつまでも若くないという事を改めて思い知らされました。16年間、ママさんフットサルをやってきて50歳でやめてそれから運動をほとんどせず。一気に体幹も衰えてしまったのでしょう。出産以外入院したことがない私には入院生活は全く想像できませんが、外部との接触はできないですよね。これを機に、入院期間は本を読んだりパソコンを持参して勉強
2021年1月17日 11:30
2020年、不意のケガが重なり、年齢的にも衰えを感じている今日この頃。膝の痛みが引かないので年明け早々、MRI検査を受け【半月板断裂】とショックな診断結果。手術することを勧められ、ネットなどで調べながら手術をする事を決意。半月板の手術をされた方、いらっしゃいましたら情報お願いします。ただ、こちらのサイトを使いこなせてなくて・・失礼がありましたらお詫びいたします。