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ひゅうが
2019年8月26日 18:27
自分が過食で便秘をしたときには、下剤を乱用していました。決して安くはない下剤を毎日買って飲んでいましたから、バイト代なんかすぐになくなってしまいました。SONOKO式を始めようと定例会に行った際、やはり同じように便秘に悩んでいる方がほとんどでした。故鈴木その子先生が処方した『昆布水用の昆布』は、初めて私がSONOKOの処方箋で購入した商品です。残念なことに、現在のSONOKOオン
2019年7月18日 16:40
摂食障害は心の病ではありません。確かに摂食障害に至った経緯は【心の病】だったからかもしれません。失恋、家族間のいさかい、仕事がうまくいかない、人間関係がうまくいかない、何かへの焦り、どんな理由でも、その方にとっては辛く悲しいことです。ちなみに私の場合は、インフルエンザでちょっと痩せたらスラッとしたので、もっと痩せたい、ですよ。失恋したら、仕事がうまくいかなかった
2019年7月17日 16:05
以下は定例会などで質問が多かった事の回答になります。Q 【市販のお菓子やパンを食べたいときはどうしたら良いか？】A【SONOKO式の食事は一生続けるわけではなく、体調不良になったときに又食事法を戻すこと。市販のお菓子が食べたいときは食べても良いが、摂食障害を患っているときにはお菓子やパンを食べたあとでもきちんとSONOKO式に戻してあげるのが大切、毒食わば皿までの意識でドカ食
