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この曲を聴くと身体の痛みが少し和らぎます
皆さんそれぞれ好きな音楽があり、何度も繰り返して聴くお気に入りの曲があると思います。その曲を聴くと「なんだか落ち着く」「やる気が湧いてくる」というように、人生に寄り添い彩ってくれるような曲をきっと誰しもが持っているはずです。
そんな「お気に入りの曲」をみんながもっと共有し合い、「苦しい⇒楽しい」へと感情が切り替わる瞬間が少しでも増える世の中になればいいなと私は密かに思っています。そこで、私個人の
「変化を嫌う人」を動かす方法！
本の紹介
「noteで本の紹介でもしてみようかな」と思ってから気付けば1年近く経っていました。
というかそもそも本自体を読む気力が失せていましたので、紹介するとしても小さい頃に読んだ「王貞治物語」くらいしかストックがない状態で、改めて人間の、というか自分の意思力の低さに気付かされます。
というわけで、自分を動かすこともままなっていない状況ではあるのですが、前からミーハー心万歳で気になっていた話題
コンフォートゾーンを抜け出して辛かったらまた戻ればいいだけ
「コンフォートゾーンを抜け出そう！」というセリフをよく聞きますが、まるでコンフォートゾーンを悪者かのように扱っている感じに違和感を覚えるのは私だけでしょうか。
コンフォートゾーンとは？まず、そもそもコンフォートゾーンとは何かについておさらいしておきます。以下の図は、人間が自己成長する過程で経験する心理的な領域を示しており、ビジネスの現場でもしばしば使われている概念です。
心理的領域には冒頭に触
本を気軽に読むためのオススメの方法
ネットが面白くて読書する気になれない「本は読んだほうがいい」とはよく言われるけど、なかなか読む気になれない。「YoutubeやNetflixを観ている方が楽しいし、そもそも何千円もかけて本を買って読むという行為のコスパが悪すぎる。」このように思っている方いらっしゃるのではないでしょうか？
気持ちはとてもわかります。TVやYoutubeなんてタダで観れるし、Netflixやhuluだって月額1,0