【中医学を楽しむ暮らし】 「菓子パンは食事じゃない、お菓子だ」 この事実を知ってから、朝食にお米を食べるようになるまで約2年。 20年以上朝は菓子パンだったので切り替えるのに抵抗があった。 でも、若いうちに知って良かった。 今日が一番若い。 今日から変えていこう。

またひとつ素敵なお店に出逢いました。 【わが家のハルラボ商店】 今年の一月に那覇市古島に移転してきた 沖縄県産無農薬・無化学肥料の自然栽培野菜はもちろん、オーガニックなものも諸々そろっているお店。 初めてお邪魔しましたがお店の方も親切でアットホームな雰囲気です(^^)