頑張れていない自分を責めないで 他人に言えて自分には無理

最近変わったこと。 これまでは何か失敗したり、落ち込んだりした時に、自分を責めてばかりいたんだけど、自分のことを労ることを少しだけしてる。 反省はする。それでも自分が自分のことを否定的に考えないようにしてる。 せめて自分だけでも自分の味方であればと。 まだ慣れないから少しずつ。

今後の人間関係には、うつ病を伏せようかな。最近、「うつ」の情報が一人歩きしてるから😂

先週、久しぶりに町中華を楽しみました。 今まで入った事ないお店。 とっても美味しかったけど、 一つだけ失敗。 分煙じゃないのかぁ... 隣のお兄さんが食後の一服。 私は吸わないからわからなけど それも美味しいんだろうね。 人それぞれさ。