最近変わったこと。
これまでは何か失敗したり、落ち込んだりした時に、自分を責めてばかりいたんだけど、自分のことを労ることを少しだけしてる。
反省はする。それでも自分が自分のことを否定的に考えないようにしてる。
せめて自分だけでも自分の味方であればと。
まだ慣れないから少しずつ。