![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/143319225/rectangle_large_type_2_03ac354594aec76019fdd1855e0be98f.png?width=1200)
Photo by
katakana_chan
諦めないしなやかなこころでありたい。。。
一気にどん底に落ちてしまったわたしでした
つい先程まで起き上がることも出来ず
丸二日寝たきりの状態になってしまいました
こころの病気は波があります
良くなった時には
もう忘れていたダメージが
ドンとやって来ます
そんな時自分が良かった時と比べて
自分を責めないことです
今自分が出来ることから
今のわたしは
今日一日生き抜いたこと
良くやったねって
それだけでも褒めて責めない
それでいい
またひとつずつ
諦めないしなやかなこころが
人にも自分にも
大切なのだと感じます。。。