辛い時は逃げたっていい。 情けなくたって。 ダメだって。 愚図だと思われたって。 苦しいならその度に逃げたらいい。 でもね。 途中で気付くんだ。 『逃げても変わらない』って。 『立ち向かわない自分カッコ悪いな』って。 心からそう思えた時に。 逃げるのをやめればそれで十分。

自分の気持ち。

私が大切にしていること。 それは 【ちゃんと自分の気持ちを最優先にしているか？】 【自分の気持ちに嘘はついていないか？】 【自分の本当の気持ちを消そうとしていないか？】 人は好き勝手な事を言う。 私だってもちろんそう。 中には合わないだけで。 馬鹿にしてくる人もいる。 でもさ。 そんな人に振り回される人生って。 疲れちゃうんだよね。 私も散々。 嫌われないように。 馬鹿にされないように。 人と一緒じゃないと… そうやって生きてきた。 でも、振り返った時に。

出来なくても。

出来ない自分はダメじゃないんだよ。 誰かに勝ちたい。 誰かに認められたい。 そう思うのは当然なこと。 でも、そればかり考えていると疲れちゃう。 この世の中には褒められたい人がたくさんいて。 自分の出来ない所は。 誰かの優れている所。 素直に認めて。 『すごいね』って言ってあげる。 それだって立派な才能だと思う。 苦手な所は。 どれだけ努力しても。 得意な人には勝てない。 それなら潔く負けを認めて。 他の所で輝けばいいだけ。 そこは自分の場所じゃなかっただけ。 出

『出来ません』って言うのは。 勇気のいる事。 『そんな事も出来ないの？』 『努力が足りないんじゃないの？』 頭の中で自分が自分を責めてくる。 でもね。 【自分が出来ない】事で。 【誰かが活躍する】場が出来る。 そんな考えを取り入れるのも 自分を楽にする方法かもな〜って思った。

自分の評価は自分で決めたいなと思う。 誰かに褒められたから上とか。 馬鹿にされたから下とか。 人からの評価ばかり気にしてると。 疲れちゃう。 私を含め。 人は好き勝手に発言する。 昨日言っていた事が。 今日は違っていたりする。 振り回されるより。 自分の価値は自分が決める。

調子が悪い時はちゃんと休んであげる。 それも自分を大切にする事。 無理に動いて自分を苦しめないで。 疲れた時は休んで大丈夫。 誰も責めたりしないよ。 『調子が悪くても頑張らなくちゃ!!』って。 罪悪感から 自分が自分を責めちゃう時もあるけど。 疲れた時は優しくしてあげたいな

自分を苦しめていたのは。 結局自分だったんだな〜と気付いた。 やりたくない事やって。 1人でイライラして。 周りに当たったり。 そんなに嫌ならさ。 少し楽になる方法を考えたらいいんじゃないかな。 ふと思った。 サボる勇気もたまには必要。 頑張りすぎは周りも自分も疲れちゃう。

ダメな自分を受け入れられなくて。 すごい人。 完璧な人。 そんな人になろうと自分を消していく。 自分が本当になりたい人って。 すごい人？ 完璧な人？ 本当にそれ、望んでる？ ダメな自分。 ゆるい自分だからこそ。 人に優しくなれたりする。 ちゃんと自分なりの良さがあるんだよ

責められる時。

『あの人に責められる』って思う時って。 自分が自分を責めてるよね。 『私はこんな事をしてしまった!! 　責められないと自分が許せない!!』 あの人は。 責めてる自分の代わりに。 私を責めてくれているだけ。 そう考えたら。 何か【あの人】が怖くなくなってきて。 私の代わりに私を責めてくれてるんだなって。 妙に冷静な自分がいた。 自分以外に自分を責められる人はいない。 心の中の思いが 現実の誰かを使って投影されているだけ。 大丈夫。 誰も責めてないよ。 そんなに自分に

完璧な人じゃないからさ…。

イライラして人に当たる時もある。 いつも上手くいく事も空回りしちゃって。 こんなの私じゃない…って 悲しくなる時もある。 でもさ、人間だから。 感情的になってしまう時もあるよね。 なりたくなくても、そうなっちゃう時もあるよ。 でも、次に活かせばいいんだと思う。 自分を責めても良い事には繋がらない。 責めるんじゃなくて。 嫌だなと思ったら、次に繋げれば大丈夫。 それに。 こんなに罪悪感で苦しんでるんだから その気持ちがあるだけで十分だと思う。 自分の感情を殺して 無理し

好きなものを食べる。 やりたい事をやる。 そんな簡単な事でいいから。 小さな自分の願いを。 叶えられる自分でありたい。 誰かに叶えてもらうんじゃなくて。 自分で叶えた方が。 自分に大切にされている気がするからね。 私は今日。 『ピザを食べたい』 自分の願いを叶えてあげるよ♪

破壊を経験して気付いた事は。 人の為じゃなくて。 ちゃんと自分を生きる事。 自分を大切に出来ない人が。 誰かを大切に出来るはずがない。 よく聞く言葉だけど。 私は身をもって体験した。 まずは、自分を満たす事。 本当の自分からブレない事。 またポツポツつぶやいていきます。