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静かな強さに向かって

10か月前

「気持ち」にこだわるのは、「安心する場所」を求めて@教室編

2023年5月12日 「怒り」について《ボソッと一言、言われた言葉がボディブローの様に染み渡るほどに怒りが湧いてくるその怒りの元にある感情を探りたくないというのか?》 episode 344

11か月前

キレる息子

6か月前

怒らないようにする方法より、”なぜ”怒るのかを知ることが大事

特性理解:怒りに身を寄せて、、、

2022年10月28日 込み上げてくる怒りにつについて《怒りは二次感情と言うけれどその根底にあるものはなんなのか?》 episode 148

1年前

怒りは自分を知る絶好の機会 ストラテラ服用日記760日目

怒りをぶつけてくる人

2年前

怒りの根底には必ず「一次感情」が潜んでいる

怒りは二次感情。子供へのイライラへはまず自分が変わることで解決する

怒らないスキル

ご相談あるある☆バイト中にお客さんにカスハラされて心折れました

感情が強くなると、不満に変わります。

【223日目:毎日ご質問回答】相手からドタキャンされたとき「全然問題ないよー」って言える人?

怒りは二次感情 ストラテラ服用日記336日目

私と怒り&怒ること

8/26の粒「怒ってる男の子」

3年前

怒りは二次感情とよく言われてます。怒る前に一次感情が存在し元になった思考を解決しないと何度も繰り返される。例えば約束してたのに遅刻してきた友人に怒る場合、怒りの前に不安や心配という一次感情が発生しています。 怒りをコントロールする| https://t.co/em2bsbag4G

3年前

匿名で誹謗中傷=時代遅れ。