今週の修練は、小手抜き実践。 手首をつかまれたら、手のひらを広げ、手首を立てて腕を胸元に引く。相手の正面に対して、身体ごと横に回り込み、後ろ足を並行にして、面うち。 自分の脇が締まるまで胸元に引くのがポイント。 言うが易し、するが如し。 イメトレと実践を繰り返して体得するぞ。

後ろ受け身の特訓。 左中段構えから、後方のマットを敷いた床に状態を落としながら、目線をヘソに向け続けて左足を左肩上部を通るように後ろ回り。 着地する足がばらつくけど、イメージとコツはつかめている状態。 週末は和室の畳で特訓あるのみ。

日帰り弾丸出張で今週の修練はやむなく欠席。 コテ抜きのイメトレとYouTubeを視ながら學ぶべし。

独りよがりな判断で、士気を下げてはいけない。目標を達成するためには、まず自分が強くならないといけない。技術的に強くなれないのなら、気持ちの面で強くならないといけない。目標を達成する意思。そこを下げることは士気を下げることにつながり、一番やってはいけない。

今週の修練は龍王拳第一系。 右中断構え、こて抜き、右横に踏み込んで左中段突き。 右上段突き、一次構えで右蹴りして、一次構え。 2, 5, 7で気合の声を出す。 反対側も繰り返し、繰り返し、繰り返し。

少林寺拳法県大会に進行係スタッフで終日参加。 本番前の修練を行う会場から本会場への誘導に行き来と立ち作業。 丸1日潰れてしまったけれど、決して無駄な時間ではない。 県立武道館の雰囲気と、出場拳士たちの身のこなし、気合い、演武を横目に感じたこと、考えたことを振り返ろっと。

物事を達成するには揺るぎない信念と自信が必要だと思う。練習も同じで、気持ちがぶれている内は何も達成できない。仕事で成し遂げたいこと、趣味で成し遂げたいことを明確化して信念として抱き続ける。