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自分を嫌うことによる大きすぎる弊害

自分軸で生きるということ

毒親に対する見方が変わった日

私だけではないと心強く思えた言葉

優しいと言われると全力で否定したくなる理由

ひとりの世界に閉じこもっていた時には気づかなかった優しさ

無意識にしてしまうクセに気づく

自分のために自分の人生を生きる

自分を受け入れて心穏やかに生きる

深い愛情が起こした奇跡を目撃した日

穏やかで平和な優しい世界で生きる

「大人の交換日記」とは ~開始を決めた3つの大きな気づき

人目を気にしすぎて自分を犠牲にしてきた行動

人間関係がうまくいかない理由

自分に「大好き」と言えないことに気づいた日

自分のことは自分がいちばん分かっていないのかも、と思った瞬間

人の気持ちに寄り添うということ

最初に抱いた違和感はほぼ当たると実感した日

「読んでもらえるnote術」のももんかさんが紹介してくださいました

小さな成功体験を積み重ねる