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ランチ会へ御呼ばれしてきました

脅したくない脅されたくない

不安になるときは

自分の価値は自分が決める

求められ族、自由族の違いについての長話

【内観ネタ】買ったはいいものの読むのが辛かったから、放置しているエッセイ本の話

【内観レポ】自分に甘いと自分に優しいの違いって?

【内観】もうすぐ半年間の内観研究所15期が終わります

意見を言うのは怖いことじゃない

ズルいってどこから生まれる感情なんだろう?

同じ1票の重み

母の日に寄せて

内観研究所 5回目を終えて。進展のない私達と「ありがたい」に含まれる罠

内観と読書、母親の影響について

【内観レポ】認知のゆがみがすべての原因じゃない?っという話

サクサク内観!

内観研究所 6回目を終えて 内観となぜなぜ分析

夫を責めなくなりました|内観ゼミ インタビュー②

探していた自分は足元にあった|内観ゼミインタビュー②

自分で勝負する

言葉を磨く、わたしを磨く②その理由

人に話すってこんなにも大事なことだったんだ|内観ゼミインタビュー①

内観の旅、フリーランスの旅。

内観研究所 4回目を終えて・内観心身美レポ。意図の無い文章はAIに任せておけばいい

それぞれの年始はじめ

ビジョンボードを作ってもらいました!

探していた自分は足元にあった|内観ゼミインタビュー①

内観ゼミ16期最終回

年の瀬の過ごし方

内観研究所を始めて良かった!という話

言葉を磨く、わたしを磨く①予告編

ランチの器としつらえに凝る。その効果とは?

ビジョンボードを人に作ってもらう意味と価値

【内観】自分を知るという学び

それぞれの元旦

連載⑤「自分の本心と向き合うまで」

運転とジェンダー

内観心身美✖︎身体開催レポ②

言葉を磨く、わたしを磨く③うまい文章といい文章、どちらが伝わるのか?

連載②自分の本心と向き合うまで

夫を責めなくなりました|内観ゼミ インタビュー①

学びジャンキー

【内観】考えることと落ち込むことは切り離す

人に話すって、こんなにも大事だったんだ|内観ゼミインタビュー②

内観研究所 3回目が終わって

連載④「自分の本心と向き合うまで」

本格的な異常気象に適応するには

それぞれの大晦日