現実がすごい速さで進む時、意識をどこに向けていけばいい？ 昨日はもう過去 朝の事ももう過去 嫌な事もある 嬉しい事もある 解決出来ない悩みもある 想像していなかった出逢いもある 全ては今を体験しているだけ 体験を楽しむ今がある それだけが真実

“他の悩みが頭をよぎってしまっても、自己理解に取り組んでいる間は「今はそれを横に置いておくんだ」と自分に語りかけてほしいです“コーチに言っていただいたこと。心を奪われる問題があっても、とりあえず横に置いておく。それだけで、心が楽になるし、目の前のことを思いきり楽しめるようになる。

おはようございます。6月はありがとうございました。 7月も、よろしくお願いします。 楽しく記事を書く事ができるように頑張ります！