あー😮‍💨😩😮‍💨 仕事疲れたので また桜🌸見に行きました

自分のルーツはどのように現在の自分に影響を与えていますか？

今朝はみののりさん 今回のテーマは自分の「ルーツ」としました。 先週、ソウルに初めて行き、他の国と比べると日本と非常に似ていながら、言葉も歴史も（当たり前ですが）異なる国に接し、2位の内省が暴走しております笑。 そこで、自身のルーツを再認識する質問を、ChatGPTにも手伝ってもらいご用意しました。 国単位でなくても、県や地域単位でも、考えやすい単位でかまいません。 何か少しでも皆さんの気づきに繋がればうれしいです。 1. 「自分はやっぱり〇〇人だなあ」と思うときは、ど

SLと桜🌸渋いっ

腸から自分を大事にしよう！

「腸から自分を大事にしよう！」というテーマで、腸内細菌とか腸活についてのイベントをします。 初めてのイベントなので、生温かく見守ってください。ゼロトレの質問はこちらです。 １．日々の食事内容について、どのような点に気をつけていますか？ ２．運動を取り入れる際に、どのような種類の活動を選んでいますか？また、その理由は何ですか？ ３．ストレスを感じた時に、どのようなリラックス方法を実践していますか？ ４．睡眠の質を向上させるために、何か特別な工夫をしていますか？ ５．毎

春、出会い

昨日はあかりさんでした！ ５分ずつ時間を使っておもいおもいに深堀りをする時間が持てたら…と思います　前半のテーマ「春」「春」というキーワード…どんなことを想いますか？　後半のテーマは「出会い」こちらも思うままに…　どうぞよろしくお願いいたします 春満開の季節にふさわしいお題で 脳内もすっかり春一色になりました🌸🌸🌸

会社から駅に向かう途中の目黒川で満開🌸

最近、人生に大きな変化をもたらした出来事はありましたか？

テーマは「革命」 自分の中に眠る革命を起こす10の質問ストーリー 1. 最近、人生に大きな変化をもたらした出来事はありましたか？ 2. その出来事が起こった時、どのような状況でしたか？ 3. その出来事によって、あなたの考え方や行動にどのような変化がありましたか？ 4.その出来事が、あなたの将来の目標や生き方にどのような影響を与えましたか？ 5. もし、あの出来事が起こらなかったら、今のあなたはどのように違うと思いますか？ 6. その出来事が、あなたの周りの人々に

一年に一度、桜の晴れ舞台🌸

自分を花🌸に例えるなら

こんばんは､担当のみいやんです♪ ①寝起きはどうでしたか？ ②自分を色🩵に例えるなら？ ③自分を動物🐱に例えるなら ④自分を花🌸に例えるなら ⑤ここまで思ったこと｡ ⑥⑩瞑想🧘‍♀️でーす｡ 最近､不眠症で起きれませんが どうぞ宜しくお願いします｡ ❤️❤️❤️ 自分を花🌸に例えるなら →アスファルトや岩の硬いところから咲いている一輪の名もない花🌸かな☺️ 強い生命力に憧れます♡

小学生の頃好きだったたべもの、のみものは？

こんにちは。 明日担当のゆうこです。 小学生の頃の自分を振り返りたくて、一緒にゼロトレしてもらえたらと思い質問を作りました。 ①『小学生』ときいておもいだすことは？ ②小学生の頃を好きだった時間の過ごし方は？ ③小学生の頃好きだった場所は？ ④小学生の頃好きだった本、漫画は？ ⑤小学生の頃すきだったテレビ番組は？ ⑥小学生の頃好きだったたべもの、のみものは？ ⑦小学生の頃好きだった服は？ ⑧小学生の頃好きだった色は？ ⑨小学生の自分に会えたらどうしたい？ ⑩ここまで書いて

忙しい日々に少しでも和らげるためにできることは？

明日担当のてるちゃんです。 年度替わりでお忙しい方も多いと思うので…少しでも落ち着く時間を考えてみたいと思います！ ①今の生活スタイルや環境の好きなところは ②今の生活スタイルや環境の嫌いなところは ③好きな時間の過ごし方は？ ④やりたいことは？ ⑤やりたくないことは？ ⑥心配している事と心配を少なくするためにできることは ⑦思わず笑顔になる瞬間は？たくさん書いてください！ ⑧忙しい日々に少しでも和らげるためにできることは？たくさん書いてください。 ⑨今日、8のことをするた

今すぐは無理だけど、でもいつか挑戦してみたいことは何ですか。

今朝はまいちゃんでした！ 明日から韓国にお出かけ🇰🇷のまいちゃん、楽しんで来てね😁 １，最近嬉しかったこと、楽しいと思ったことは何ですか。 ２，ここ最近、または今年入って、または1年振り返って、やって良かったと思うことは何ですか。 ３，この春、これからやりたいなと思っていることはありますか。それは何ですか。 ４，大変だからやりたくないなぁと思っていることはありますか。 ５，大変だったけど、でもやって良かったと思うことは何ですか。 ６，今すぐは無理だけど、でもいつか