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「下っ腹のお肉を減らすコツ!食事・運動・マッサージの3つの方法」

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デスクワークの疲れに効く!体幹強化エクササイズ

産婦人科で出された薬

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【891/1096】快適に過ごすためにはメンテナンスが必要

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やっと下腹に効く腹筋を発見した

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人は変われるのか?【12日目】

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体を動かすと体は温まる。でも、運動嫌。という人のために。

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【886/1096】お腹が使える

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夏に間に合わせる!①下腹部筋トレ

おはようございます...(:3_ヽ)_ 今日は腰と下腹部が痛だるくて 動くのがつらいです...(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)ピエッ 仕事が休みで良かった😭 天気も悪いので 今日は大人しくしてます。 それでは良い1日を〜🍀*゜

10か月前

雨の中。自販機で麦茶を買おうとした。出てきたのが、コチラだ!どうも傘のホネがボタンを押したようだ。シブシブ飲もうとしたらコーラー味。捨てようとして高麗人参エキス配合!が目に入った。最近ご無沙汰のアノ行為に挑戦できそう!ゴクリとやれば、下腹部にシャキッと感。後期高齢者には毒だよね。

10か月前

星とチャクラと生きづらさと私 ⑪ (出すから入ってくる)

どうして過食したのか 

9か月前

【オギャー No.5】 俺の前に立つな!

生理痛のしくみ