ポリフェノールと女性ホルモン
ポリフェノールは女性ホルモンの美方。
そもそもポリフェノールとは?
ポリフェノールは、植物に見られる化合物で、抗酸化作用を持ち、健康に良い影響を与えることが知られています。
ポリフェノールは強力な抗酸化物質であり、体内の活性酸素を中和することで細胞を保護し、老化や慢性疾患のリスクを減らす助けになります。これにより、心臓病やがんなどの疾患の予防に役立ちます。
ポリフェノールは炎症を抑制する効果もあります。これにより、関節炎や炎症性腸疾患などの炎症性疾患の症状を緩和することが