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ストレートネックの予防

【元虚弱体質のヨガインストラクター】過敏性腸症候群の人に多い病気。体の様々な不調はSIBOのせいかも⁉

心と身体が満ち満ちる日々を

心身ともにお疲れの人にお勧め! 【AWE体験】

はじめましてのご挨拶【note初投稿】

虚弱体質改善のカギは胃腸だった!!

【元虚弱体質のヨガインストラクター】腸の健康を左右するFODMAP。    低FODMAP食事法で腸の活性化!

【元虚弱体質のヨガインストラクター】腸が元気なら風邪を引かないと知ってから意識した食事のこと!

【元虚弱体質のヨガインストラクター】腸と神経、腸とホルモンの話。小さい頃から繰り返す風邪と胃腸炎。絶望から希望に変えてくれたのは腸でした。

運動は正直つらい!続けるコツは動機づけ!?

プライベートサロンNatureの想い

チャリティーダンスイベントの思い出

【元虚弱体質のヨガインストラクター】月に1度風邪をひいていた私を救ったのは腸だった!腸と免疫の話・①

「メディカルヨガ」ってどんなヨガ?一般ヨガとの違いと5つの魅力

メディカルヨガの定義

メディカルヨガ本格スタートしました。

勉強を始めました。

ご興味ある方、是非ご参加ください❤️ http://varnamyoga.jp/events/events-1782/ #メディカルヨガ #不妊治療 #月経前症候群 #PNS #ヨガ #ヨガレッスン #妊活 #国分寺 #立川 #八王子

【まとめ】ホットヨガによる体質変化について