噴火してしまった。。。🌋😅 砂糖少なめヘルシーなコーヒーシフォンケーキ🍰 100均の型を使って作ったら😔溢れちゃったぁ〜😹 もう少し大きな型使えば良かったな 味は👅美味しかったです🤤😘

私も妻も仕事が忙しく、自炊する時間がなかなか取れない事情に鑑み、最近Nashを始めました。栄養バランスと時間を、お金で買ったのです。ちなみに量は少なめなので、食べ過ぎの防止も期待しています。料理する機会が減る分、作る時はより豪華に、手間ひまをかけたいところ。いつか料理記事もb

定番だけど紀文のスープ餃子美味しいね。個数は一袋１２個入りでヘルシーな水餃子なのに、家族で分けてもお腹一杯になれるおかず。 白菜・人参・カニカマ入れて作ったけど、焼き餃子より簡単だった。餃子食べたいけど、脂質控えたい人はこれだな。

冷蔵庫へ突撃。賞味期限きてるんで、夜のおやつにカニカマ！　大手メーカーでなくとも美味しい。安くてヘルシーなツマミになる。 100円前後で、ロングサイズ４本入りとかあるしね。今夜はフジミツの「サラダにナイス」をそのままパクパク。

サバ缶をおやつに食べよう

【再訪＆追記】ヘルシースムージーボウル（ビーガン）、見た目もお腹も大満足◎大きな器でズッシリ重量あって、これで388円！？初のカカオラテ＆抹茶ラテの感想とあわせてご覧くださいー！落ちついて作業したい方は2F外席へ。めちゃくちゃ捗った！ https://note.com/laidbackers/n/n0753cf057ba4?sub_rt=share_pb

かさ増し食材を使ったレシピ更新してるのでご覧ください⭐️