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トレーナーの日常~中礼・終礼編~

STAFF自己紹介③仲嶋美華

ストレッチトレーナー、足ツボをしている僕の自己紹介 過去には空港消防士!!

1年前

ストレッチを、様々なフェーズに分けて選ぶ

スペースいらずで行える、椅子を使ったストレッチ5選

やっぱりストレッチなんだけど。

鎖骨に意識を向けて、わたしがストレッチトレーナーとしてスタートしたわけ。(改訂版)

成長痛を実感中‼️

Beauty japanに挑戦してのきづき🇯🇵🧡

接骨院の療養費と国家予算の医療費にまつわる話し‼️

自衛隊からストレッチトレーナーとしてのキャリアの作り方(no.38)

それってどうなの?健康的に運動するための基礎知識

三日坊主娘がナゼ、日本トップレベルになれたのか①

あなたは太ってるんじゃない猫背なんです。

猫の濡れ衣、「ねこ背」は見た目でつけられた!!

砂糖入りのコーヒーも死亡リスクを下げる

笑顔ってそんなに万能じゃないんだからね、

本当に塩分が「血圧を上げてるのか」について

note初め&自己紹介

筋肉の真実‼️       実はあまり知られてない働き        

知ってましたか?疲労物質が筋肉を育ててること。

臨床で効果大‼️             肩甲骨剥がしの真実

ムクミが女性に多くでやすい理由について‼️

【番外編】もみかえしってなに?クライアントの悩みを聞いてみた。

整体師がWebライターを目指す理由|私の挑戦と未来のビジョン